Sellado del paro en Cataluña

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Guía paso a paso para renovar la demanda de empleo (sellar el paro) en Cataluña a través del Servei d’Ocupació de Catalunya (SOC). Conoce los canales disponibles, los requisitos y cómo obtener tu nuevo justificante (DARDO).

Vías disponibles para renovar el paro en Cataluña

Actualizado: 04/10/2026

La renovación de la demanda de empleo es un trámite obligatorio que debe realizarse rigurosamente cada tres meses para mantener la inscripción activa y, en su caso, seguir cobrando la prestación. En Cataluña, el documento oficial que certifica esta inscripción se denomina DARDO (Document d’Alta i Renovació de la Demanda d’Ocupació).

El SOC pone a disposición de todas las personas inscritas tres medios oficiales para efectuar esta renovación:

  • A través de internet: Desde la oficina virtual del SOC (la vía más rápida, disponible las 24 horas). Un poco más abajo te explico, paso a paso, cómo sellar el paro desde tu ordenador o teléfono móvil.
  • Por teléfono: Llamando al número gratuito de atención ciudadana 900 800 046.
  • De forma presencial: Acudiendo a tu Oficina de Trabajo (OTG), trámite para el cual es imprescindible solicitar cita previa.

Renovar la demanda de empleo en Cataluña (SOC)

¿Qué necesitas tener a mano para sellar el paro por Internet?

Si optas por la renovación telemática, asegúrate de contar con los siguientes elementos antes de iniciar el trámite:

  • El documento DARDO actual: Es vital para consultar la fecha exacta en la que te corresponde renovar. El sistema informático es estricto: no permite sellar el paro un día antes, y si lo haces un día después, constarás como fuera de plazo, exponiéndote a una sanción (que puede implicar la suspensión temporal del pago de tu prestación por parte del SEPE).
  • Identidad digital: Para entrar a tu expediente deberás identificarte. En la actualidad, los métodos más rápidos y seguros son el idCAT Mòbil, el sistema Cl@ve, un Certificado Digital, o introduciendo tu DNI/NIE junto con el código PIN proporcionado por el SOC.

Pasos para sellar el paro en el portal online del SOC

  1. Accede a la página web del SOC y dirígete a la sección de trámites de empleo: Renovación de la demanda de empleo (DARDO).
  2. Pulsa en el enlace habilitado para iniciar el trámite de Renovación de la demanda.
  3. El sistema te solicitará que te identifiques. Selecciona tu método de acceso (idCAT Mòbil, Cl@ve o DNI/NIE + PIN). Si utilizas el acceso por PIN y no lo recuerdas, la plataforma dispone de una opción para enviártelo inmediatamente a la dirección de correo electrónico que tengas registrada.
  4. Una vez dentro, revisa tus datos y pulsa la opción Aceptar / Confirmar renovación.
  5. Cuando termine el proceso, el sistema confirmará que el paro está sellado y generará automáticamente un nuevo documento DARDO en formato PDF. En este nuevo documento figurará la próxima fecha en la que tendrás que volver a realizar el trámite.

Consejos prácticos

  • Descarga y guarda el PDF del nuevo DARDO: Archívalo en tu ordenador o smartphone. Este archivo es tu comprobante legal de que has renovado en plazo. Si lo extravías, puedes descargar un duplicado en la misma web del SOC.
  • Imprime el documento: Tener una copia física es útil, ya que te la pueden solicitar para trámites presenciales en el SEPE, para solicitar ayudas sociales o para acceder a bonificaciones y descuentos.
  • Crea un recordatorio: Anota la próxima fecha de renovación en el calendario de tu teléfono móvil o ponte una alarma para evitar descuidos.

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