Petición de cita previa. Teléfonos oficiales del SEPE (INEM). Cómo solicitar la cita previa paso a paso (vídeo y guía explicativa).
Cómo pedir cita previa por teléfono para el SEPE (INEM)
Actualizado: mayo 2019
La cita previa para el SEPE (INEM) se puede pedir por teléfono o por Internet.
Si elige la cita telefónica, existe un teléfono general 901 01 02 10 y además, el SEPE ha publicado una lista de teléfonos fijos provinciales para pedir cita, que también son oficiales y más baratos que el 901 si usted tiene contratada en su móvil o fijo llamadas a números locales. En la parte de abajo de este artículo puede ver el listado completo.
El sistema de cita previa es un contestador automático. En el siguiente VÍDEO explicamos cómo es la cita telefónica y más abajo tiene el listado de números provinciales y las instrucciones paso a paso:
Números provinciales oficiales para solicitar cita previa
Para pedir cita previa por teléfono le recomendamos que en lugar de llamar al 901 busque el teléfono de su provincia en la siguiente lista de números oficiales
| Provincia | CITA PREVIA |
|---|---|
| ALAVA | 945 750 579 |
| ALBACETE | 967 750 579 |
| ALICANTE | 965 000 579 |
| ALMERIA | 950 750 579 |
| AVILA | 920 750 779 |
| BADAJOZ | 924 990 579 |
| BALEARES | 971 980 779 |
| BARCELONA | 936 190 579 |
| BURGOS | 947 750 879 |
| CACERES | 927 750 579 |
| CADIZ | 956 992 579 |
| CASTELLON | 964 750 579 |
| CIUDAD REAL | 926 990 579 |
| CORDOBA | 957 990 579 |
| CORUÑA | 981 995 579 |
| CUENCA | 969 750 579 |
| GIRONA | 972 068 679 |
| GRANADA | 958 900 879 |
| GUADALAJARA | 949 750 979 |
| GIPUZKOA | 943 980 579 |
| HUELVA | 959 750 579 |
| HUESCA | 974 750 579 |
| JAEN | 953 990 579 |
| LEON | 987 990 579 |
| LLEIDA | 973 990 479 |
| LA RIOJA | 941 750 579 |
| LUGO | 982 750 779 |
| MADRID | 910 504 579 |
| MALAGA | 952 998 679 |
| MURCIA | 968 991 579 |
| NAVARRA | 948 990 579 |
| ORENSE | 988 750 579 |
| ASTURIAS | 984 751 579 |
| PALENCIA | 979 990 579 |
| LAS PALMAS | 928 990 579 |
| PONTEVEDRA | 986 981 579 |
| SALAMANCA | 923 750 579 |
| TENERIFE | 922 990 579 |
| CANTABRIA | 942 990 579 |
| SEGOVIA | 921 750 579 |
| SEVILLA | 955 563 579 |
| SORIA | 975 750 579 |
| TARRAGONA | 977 990 979 |
| TERUEL | 978 990 579 |
| TOLEDO | 925 990 579 |
| VALENCIA | 963 085 779 |
| VALLADOLID | 983 990 979 |
| BIZKAIA | 944 506 579 |
| ZAMORA | 980 750 579 |
| ZARAGOZA | 976 998 979 |
| CEUTA | 956 984 979 |
| MELILLA | 952 990 779 |
Guía para pedir la cita previa por teléfono paso a paso
Una vez que marque el número de cita previa (el 901 o el de su provincia), escuchará una grabación de voz pidiendo que introduzca los datos para la cita previa. Es muy sencillo, pero si tiene dudas se lo explicamos paso a paso a continuación.
Con esto finalizaría el proceso de cita previa telefónica.
El día que nos asignen la cita, al llegar a la oficina de empleo buscaremos en los paneles luminosos el turno de nuestra letra (en el ejemplo la B32) y cuando nos toque, accederemos a la mesa correspondiente para hacer la gestión.
En las oficinas de empleo tienen copia con nombre, apellidos y DNI / NIE de todas las personas que han reservado cita previa para ese día, tanto a través de teléfono como por Internet.
Recuerde que el SEPE también tiene un sistema para pedir cita por Internet, que tiene la ventaja de que si la fecha que nos asignan no nos conviene podemos cancelar la solicitud, algo que no se puede hacer en el sistema telefónico.
MUY IMPORTANTE antes de pedir cita
Recuerde que para solicitar cualquier prestación al Servicio Público de Empleo, el día en que acuda a la cita asignada tiene que estar apuntado al paro, es decir, inscrito como demandante de empleo en el Servicio de Empleo de su Comunidad Autónoma. En esta guía (+info) le explicamos los pasos a seguir.
También es importante no pedir la cita previa antes de tiempo. Si por ejemplo está aún en alta porque tiene días de vacaciones pagadas, no puede pedir cita previa hasta que hayan pasado esos días y ya no se encuentre dado de alta en Seguridad Social.
Si usted ha pedido la cita previa dentro de plazo, pero el sistema le da un día con mucha demora, no se preocupe. El SEPE toma como fecha de solicitud de una prestación el día en que usted pide cita previa, bien por teléfono o por Internet, no el día concreto de la cita asignada.
Buenas tardes! Quiero que indiquen cuando uno se inscribe en en paro por haber finalizado el contrato y una vez inscrito que papeles se deben de entregar en él SEPE para cobrar las prestaciones,pues creo que hay que aportar cierta documentación él día que se pide cita.Muchas gracias
Lo tiene aquí explicado: documentación para solicitar el paro (+info). Un saludo ( ) cada comentario recibe su respuesta completa por email
Buenos días,
Recientemente he leído que existe la posibilidad de recibir la prestación por desempleo de golpe si existe una idea para emprender un negocio y se cumplen una serie de requisitos. Entre esos requisitos, uno de ellos, es darse de alta en autónomos. La pregunta es, ¿existe un periodo mínimo que haya que estar dado de alta en autónomos? Un saludo y gracias.
Hola Igor. Tienes toda la información sobre sus dudas en esta guía: cómo capitalizar la prestación contributiva por desempleo (+info). Leala con atención. Un saludo ( ) cada comentario recibe su respuesta completa por email
Mi mujer esta cobrando un subsidio de 430 euros ¿yo puedo pedir ayuda de mayores de 45 años y parado de larga duracion RAI? . La ultima vez cobro un RAI en 2015 durante un año.
Hola. Podrá solicitarla si cumple todos los requisitos (+info): ser parado de larga duración, edad 45 o mayor, no haber agotado más de 3 RAI. Por los ingresos de su mujer no habrá problemas,… ( ) cada comentario recibe su respuesta completa por email
Vale, perfecto, muchas gracias. Tengo una segunda pregunta. En el caso en el que se me suspendiese el paro por salir más de 15 días al extranjero y se me reactivase a la vuelta.. ¿He perdido ese mes para siempre? ¿O se me alargaría un mes más?
Pongamos que se me acaba el paro en septiembre, pero el mes de agosto no cobro por salida al extranjero. ¿Cúando se me acabaría el paro? ¿Septiembre u Octubre?
En octubre. En una suspensión no se agota la ayuda. Se interrumpe y luego se reanuda, sin consumirse. ( ) cada comentario recibe su respuesta completa por email
Hola, tenía una pregunta para saber si me la podéis responder y no tener que pedir cita ir al paro para preguntar esto: mi jefe murió en diciembre, la familia, nos ha ofrecido continuar adelante con la empresa, dándonos la opción de comprarla, Seríamos tres socios ¿sería lícito que estas personas nos despidiesen pedir el paro conjunto para comprar esta empresa? Lógicamente seríamos autónomos Gracias
No, no sería lícito y en el SEPE probablemente le denegarán el pago acumulado, por entender que los despidos se han realizado en fraude de ley. Si está pensando en montar una empresa no escatime el tiempo dedicado a consultar… ( ) cada comentario recibe su respuesta completa por email
Buenas tardes, como se puede elegir la fecha de la cita en la oficina sepe ? porque yo estoy cobrando el paro y tengo que ir el día 25 de febrero , porque salí al extranjero y vuelvo en España el sábado 23 y el día 25 es el ultimo día de los 15 días qué el sepe me permite salir al extranjero sin pararme la prestación . Espero qué me puedan ayudar, muchas gracias.
No hay forma de seleccionar una cita, ya que el sistema no lo permite. No es como los de la cita previa del DNI, por ejemplo. La única forma es que pida la cita previa por internet… ( ) cada comentario recibe su respuesta completa por email