Cita previa por teléfono

Petición de cita previa. Teléfonos oficiales del SEPE (INEM). Cómo solicitar la cita previa paso a paso (vídeo y guía explicativa).

Cómo pedir cita previa por teléfono para el SEPE (INEM)

 
La cita previa para el SEPE (INEM) se puede pedir por teléfono o por Internet. Si elige la cita telefónica, existe un teléfono general 901 01 02 10 y además, el SEPE ha publicado una lista de teléfonos fijos provinciales para pedir cita, que también son oficiales y más baratos que el 901 si usted tiene contratada en su móvil o fijo llamadas a números locales. En la parte de abajo de este artículo puede ver el listado completo.
 
El sistema de cita previa es un contestador automático. En el siguiente VIDEO explicamos cómo es la cita telefónica y más abajo tiene el listado de números provinciales y las instrucciones paso a paso:

 


 





 

Números provinciales oficiales para solicitar cita previa

 
Para pedir cita previa por teléfono le recomendamos que en lugar de llamar al 901 busque el teléfono de su provincia en la siguiente lista de números oficiales

Provincia CITA PREVIA
ALAVA 945 750 579
ALBACETE 967 750 579
ALICANTE 965 000 579
ALMERIA 950 750 579
AVILA 920 750 779
BADAJOZ 924 990 579
BALEARES 971 980 779
BARCELONA 936 190 579
BURGOS 947 750 879
CACERES 927 750 579
CADIZ 956 992 579
CASTELLON 964 750 579
CIUDAD REAL 926 990 579
CORDOBA 957 990 579
CORUÑA 981 995 579
CUENCA 969 750 579
GIRONA 972 068 679
GRANADA 958 900 879
GUADALAJARA 949 750 979
GIPUZKOA 943 980 579
HUELVA 959 750 579
HUESCA 974 750 579
JAEN 953 990 579
LEON 987 990 579
LLEIDA 973 990 479
LA RIOJA 941 750 579
LUGO 982 750 779
MADRID 910 504 579
MALAGA 952 998 679
MURCIA 968 991 579
NAVARRA 948 990 579
ORENSE 988 750 579
ASTURIAS 984 751 579
PALENCIA 979 990 579
LAS PALMAS 928 990 579
PONTEVEDRA 986 981 579
SALAMANCA 923 750 579
TENERIFE 922 990 579
CANTABRIA 942 990 579
SEGOVIA 921 750 579
SEVILLA 955 563 579
SORIA 975 750 579
TARRAGONA 977 990 979
TERUEL 978 990 579
TOLEDO 925 990 579
VALENCIA 963 085 779
VALLADOLID 983 990 979
BIZKAIA 944 506 579
ZAMORA 980 750 579
ZARAGOZA 976 998 979
CEUTA 956 984 979
MELILLA 952 990 779





 

Guía para pedir la cita previa por teléfono paso a paso


 

 

 
Una vez que marque el número de cita previa (el 901 o el de su provincia), escuchará una grabación de voz pidiendo que introduzca los datos para la cita previa. Es muy sencillo, pero si tiene dudas se lo explicamos paso a paso a continuación.
 

Cómo solicitar cita previa por teléfono en el INEM

 

Con esto finalizaría el proceso de cita previa telefónica.

El día que nos asignen la cita, al llegar a la oficina de empleo buscaremos en los paneles luminosos el turno de nuestra letra (en el ejemplo la B32) y cuando nos toque, accederemos a la mesa correspondiente para hacer la gestión.

En las oficinas de empleo tienen copia con nombre, apellidos y DNI / NIE de todas las personas que han reservado cita previa para ese día, tanto a través de teléfono como por Internet.

Recuerde que el SEPE también tiene un sistema para pedir cita por internet,  que tiene la ventaja de que si la fecha que nos asignan no nos conviene podemos cancelar la solicitud, algo que no se puede hacer en el sistema telefónico.

Cita por INTERNET

 

MUY IMPORTANTE antes de pedir cita

 
Recuerde que para solicitar cualquier prestación al Servicio Público de Empleo, el día en que acuda a la cita asignada tiene que estar apuntado al paro, es decir, inscrito como demandante de empleo en el Servicio de Empleo de su Comunidad Autónoma. En este artículo (+info) le explicamos los pasos a seguir.

También es importante no pedir la cita previa antes de tiempo. Si por ejemplo está aún en alta porque tiene días de vacaciones pagadas, no puede pedir cita previa hasta que hayan pasado esos días y ya no se encuentre dado de alta en Seguridad Social. El SEPE toma como fecha de solicitud de una prestación el día en que usted pide cita previa, bien por teléfono o por Internet, no el día concreto de la cita asignada.
 

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Hay 466 comentarios en “Cita previa por teléfono

  1. He solicitado la exportación de mi subsidio por desempleo. Al inscribirme como demandante en el pais de destino e intentar enviar la el justificante a la.direccion que me facilitaron en el SEPE (ocultado) me revotan los correos y me da error.
    Alguien sabe si este email es correcto?
    Gracias.

    • Buenos días. He ocultado la dirección del email para no inducir a error a otras personas, ya que cada dirección…  [ ] Se responde al lector por email (ref. 136169)

  2. no he podido copiar la cita que han dado por tfno. como puedo comprobar la fecha y hora

  3. Hola, tengo una pregunta.
    Estuve cobrando un subsidio por desempleo de 426€, tenía derecho a 6 meses y lo cancelé a los 3 porque encontré trabajo. Quería preguntar, si me quedan 3 meses de subsidio y trabajo 9 o 10 meses, luego podré cobrar el paro, o esos 3 meses que me quedan ya no cuentan para este caso?

    Un saludo y gracias.

    • Hola. Si las nuevas cotizaciones que acumula no llegan a 360 días, cuando se le termine el contrato de trabajo…  [ ] Se responde al lector por email (ref. 132012)

  4. hola tengo 47 años y tengo mas de 5 años de antiguedad puedo pedir la ayuda de mayores de 45 años nunca cobre esta ayuda gracias

    • Hola, dependerá de sus circunstancias y de la ayuda que quiera pedir. Existen dos ayudas específicas para mayores de 45…  [ ] Se responde al lector por email (ref. 131054)

  5. Buenos días,
    acutualmente solo dispongo de un contrato de 2 horas (indefinido). Esto me permite solicitar algún tipo de ayuda? y de cursos?
    Con el salario actual no me llega para nada la verdad.

  6. hola buenas tardes mi mujer esta en el paro desde hace unos cuatro años .
    esta apuntada en el paro y seña siempre , no cobra ninguna ayuda ; mi pregunta es que cuando yo hago la declaración de la renta no puedo entrar para hacer la de ella o hacerla conjuntamente pero si me sale en el borrador el nombre de ella como mi esposa .para entrar me pide una clave, pero en la de ella no puedo porque siempre la hicimos conjuntamente y no tiene clave .mi pregunta es .¿tendría algún problema con hacienda u otra institución que le puedan pedir la declaración de la renta.

    • Hola, habría que ver la situación concreta, ver si está > obligada a hacer la declaración (+ info), aunque posiblemente…  [ ] Se responde al lector por email (ref. 130345)

  7. TENGO UNA EMPLEADA DE HOGAR EXTERNA Y DESEO SABER:
    1º. CON CUANTOS DÍAS DE ANTELACIÓN TIENE QUE AVISARME DE SU CESE PARA QUE PUEDA TENER DERECHO A LA LIQUIDACIÓN QUE LE CORRESPONDA POR SU ANTIGÜEDAD EN EL TRABAJO.
    2º. ¿QUÉ DERECHOS TIENE RESPECTO A SU SALARIO: PAGAS, VACACIONES, ETC.?
    MUCHAS GRACIAS

  8. hola, realicé una cita previa para requerir información acerca de profesionalización por experiencia, de momento me encuentro empleada por algunas horas, desde hace casi 11 años, qué mas datos o documentación debo reunir para acercarme el día de la cita? muchas gracias

  9. hola soi de las palmas tego 47 años notego aayuda nide paro solo memanda acursos ynotego ni para laguagua no tego ni hijos solo en la calle abese voi acarita acomer que tego que aser

  10. Buenas tardes, estaba cobrando la ayuda de mayores de 55 y me salio un trabajo eventual por circunstancias de produccion ,fui al inem a comunicarlo para poder compatibilizarlo con la ayuda que estaba cobrando de 426 eur y me dijeron que si era posible pero me quitarian la mitad , asi que lo solicite el dia 31 de enero y al dia de hoy todavia sigue en tramites, pero bueno segun me dijeron eso tarda.
    El problema que tengo ahora es que me despiden un mes antes de que se me cumpla el contrato de tres meses que me hicieron y la duda que tengo es que si este despido es legal y si asi fuera, tendria algun problema en volver a reanudar la ayuda para volver a cobrar los 426 eur que cobraba del inem ? , o me perjudicaria en algo al no haberme respetado la empresa la finalizacion del contrato

  11. Hola estaba cobrando la ayuda de la RAI aprobada por 11 meses se me olvido renovar el DARDE y ne la quitaron, alcance a cobrar un mes, puedo solicitarla de nuevo.

    • Me temo que no. En estos casos hay que esperar el año entero que le hubiera correspondido de RAI. De…  [ ] Se responde al lector por email (ref. 123704)

  12. Hola , estaba cobrando el subsidio de los 6 meses , solo he cobrado 3 y no me lo han dejado de ingresar, estoy inscrito al paro . Nose por que me lo han dejado de ingresar .

  13. BUENAS NOCHES,

    Este mes se me acabo , la prestación PREPARA , puedo cobrar otra prestación ?

  14. Hola, he cobrado hace ya dos años el pago único el 60/% y el 40% para pagar la seguridad social una cuota de 285 e al mes cada dia 10 que me pasan .
    como puedo saber cuanto me queda de ese 40% por ingresar pues no lo recuerdo llevo dos años desde entonces me pago fue el máximo .
    y como puedo cambiar ese ingreso de numero de cuenta ?
    muchas gracias saludos .

  15. Buenos días, estoy cobrando subsidio de mayor de 55 , quiero recuperar un seguro de vida 12000 euros
    me contaría como rentas para la suma de la unidad familiar, gracias, un saludo

    • Hola, puede ver las > rentas (+ info) que se tienen en cuenta a la hora de ver el…  [ ] Se responde al lector por email (ref. 120448)

  16. Hola queria preguntar sobre la baja de maternidad.
    Mi contrato se termina 31 de enero,y voy a dar La luz algo 10 de febrero.
    Que derechos teñgo,si INSS me va a pagar 16 semanas,y si estos 10 dias influen a algo.
    Muchas gracias
    Oksana

  17. Hola, me tengo que hacer de alta en la INEM. Que opción elijo para pedir cita en el internet y que documentación necesito llevar?

    • Hola, si actualmente está trabajando no podrá pedir el paro, ya que no estará desempleado, que es uno de los…  [ ] Se responde al lector por email (ref. 118113)

  18. Hola buenas tardes, quería hacer una pregunta, el día 23 de diciembre se me acabó el periodo reconocido de la prestación por desempleo de 426€, la he ido renovando porque he tenido varios contratos laborales entre medio, no he pedido nunca prórroga, quería saber si tengo derecho a alguna prestación más o alguna prorroga de la que estoy cobrando. Además he pedido cita a mi oficina y no me dan cita hasta el día doce, no se si cuentan los 15 dias desde el 23 o a partir del día 10 que cobro la prestación.

    • Hola, sin saber que ayuda cobraba exactamente no le puedo indicar. Si es el > paro (+ info) este…  [ ] Se responde al lector por email (ref. 117594)

      • Hola Saludos .estava cobrando un subsidio de mayor de 55 años y deje de cobrarlo xq entre a trabajar como cuidadora por 3 años ahora estoy inscrita como demandante de empleo, puedo solicitarlo otra vez la ayuda gracias

      • Hola, si el subsidio ha estado 3 años suspendido no podrá posiblemente reanudarlo. Por lo que posiblemente necesite cotizar de nuevo para poder pedir el paro. Es necesario haber cotizado por desempleo 90 días para poder pedir el > subsidio (+ info).

  19. Buenas tardes, he solicitado cita por teléfono, me da cita para apuntarme al paro, pero no para solicitar la prestación, ¿esto es normal?, me quedé parado el 23 de diciembre y temo que se pase el plazo para solicitar el paro, gracias.

  20. Intento anular una cita para solicitar una nueva pero por internet no me deja, si voy a anular la cita me dice que no tengo ninguna y si voy a solicitar una cita nueva me dice que ya tengo una cita y por teléfono solo da opción a pedir cita, no permite anular ni hablar con personas, solo robots…

    • Hola, verifique si ha seguido estos pasos para > anular (+ info) la cita. Si no, intente contactar con por…  [ ] Se responde al lector por email (ref. 114131)

  21. Buenos días. Si cobras la prestación por desempleo por un despido, que tras sentencia firme sale despido nulo y se llega a un acuerdo económico para no readmitir al actor despedido; ¿Quién devuelve esa prestación, la empresa o el actor despedido? si en el acuerdo no se establece nada sobre ello. Muchas gracias

    • Hola, habría que ver la situación concreto y el concepto de ese acuerdo económico. Si el acuerdo es para que…  [ ] Se responde al lector por email (ref. 114061)

  22. Hola buenas tengo una duda eh cotizado 10 meses.Tengo derecho ah alguna ayuda ? Es necesario sellar el paro para tener alguna ayuda ?

  23. Hola, tengo una cita previa con el sepe y no me acuerdo de la cita e intento pedir una cita nueva, entonces me dice que ya tengo cita, pero no recuerdo la fecha ni la hora. Como puedo averiguar que cita tengo?

  24. Hola , estoy cobrado la ayuda de 426€ para mayores de 55 años y termino el 15 de noviembre , me dijeron que tenia que llevar la declaracion de la renta , o si no la hacia el dni , resulta que he pedido cita y me la an dado para el 16 , mi pregunta es si te pasasas un dia pasa algo. Gracias

    • Hola, normalmente si ha pedido cita a tiempo y ha sido el SEPE el que le ha dado la cita…  [ ] Se responde al lector por email (ref. 112839)

  25. Hola. Por favor me puede informar, he trabajado 6 meses a media jornada (4horas) me coresponde algo de paro, o ayuda???y si me tocaría, quería saber Cuantos meses???? Gracias

    • Hola, podrá cobrar el > mini paro (+ info), si cumple los requisitos, y la cuantía del subsidio será…  [ ] Se responde al lector por email (ref. 112028)

  26. Ola estando en el paro e tenido que ir al medico y me han dado dos días de baja de la s. social. Que debo acer?

  27. Hola tengo un contrato de solo dos horas diarias tengo derecho a cobrar el paro?.un saludo y gracias

    • Hola, lamentablemente si ya está trabajando no podrá cobrar el paro, ya que la prestación por desempleo, solo se puede…  [ ] Se responde al lector por email (ref. 111294)

  28. se me pasó la fecha de sellar el paro y la web no me da opción para pedir hora para renovarlo, ¿cómo puedo pedirla?

    • Hola, posiblemente tenga que acudir personalmente a volver a darse de alta como demandante de empleo, si ha sido dada…  [ ] Se responde al lector por email (ref. 110055)

  29. hola buenas me hace falta el papel del desempleo para el lunes como podria pedirlo el lunes y que me lo dieran?esque me hace mucha falta y la cita me la dan muy tarde

    • Depende del certificado que le pidan. Si es uno del SEPE de importes recibidos, etc, lo puede solicitar con…  [ ] Se responde al lector por email (ref. 109581)

  30. Hola buenos días,

    Resulta que tengo el DNI caducado, y la cita para renovarlo es más tardía que la fecha que tengo para el plazo que tengo para pedir el paro. No encuentro ningún teléfono al que llamar para ver que puedo hacer.
    Un saludo y gracias.

  31. Buenos días,

    Estuven trabajando con una beca durante 7 meses y tengo cotizados como empleada otros dos. ¿Tengo derecho a paro o a algún tipo de ayuda o subsidio? no tengo cargas familiares.

  32. Que papeles son necesarios parasolicitar el subsidio? Y se puede pedir cita previa en una ciudad que no es la tuya ?

    • Hola, dependerá del > subsidio (+ info) que quiera pedir, pero normalmente es necesario el DNI, el modelo de…  [ ] Se responde al lector por email (ref. 109453)

  33. Buenas tardes. Tengo las hojas de mi despido ya firmadas y todos los papeles. El 1 de octubre me dieron de baja.
    Para cobrar el paro que tengo que hacer?
    He leido que para cobrarlo tengo que tener la tarjeta de desempleo y luego a partir de ahi hacer el tramite del cobro del paro.
    Mi oficina correspondiente es la de arguelles, pero al pedir cita por internet no se que casillero marcar….

 

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