¿Cómo se cuándo se me termina el paro?

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No todas las prestaciones y ayudas por desempleo tienen la misma duración, depende del tipo de ayuda.


Sin embargo, hay dos formas en las que el trabajador puede conocer en todo momento cuánto tiempo le queda de paro.

Duración de las ayudas y prestaciones por desempleo

Actualizado: 22/01/2020

Hay ayudas que tienen una duración fija, que es la misma para todas las personas a las que se les conceden: por ejemplo, la Renta Activa de Inserción RAI se cobra durante 11 meses, o el Subsidio Extraordinario por Desempleo SED, se cobra a lo largo de 6 meses.

El subsidio de mayores de 52 años se cobra hasta la edad legal de jubilación del trabajador.

Luego, hay ayudas que tienen una duración variable, dependiendo de circunstancias personales del trabajador que las solicita, como por ejemplo las cotizaciones por desempleo que tiene acumuladas o la existencia de responsabilidades familiares.

La prestación contributiva (el paro que se cobra por hacer cotizado 360 o más días), se cobra en función del tiempo cotizado que tenga el trabajador y va desde un mínimo de 4 meses, hasta un máximo de 2 años.

Los subsidios por cotización insuficiente o los de ayuda familiar, dependen también del tiempo cotizado.






¿Cómo saber cuánto tiempo me queda de paro?

Hay tres formas de poder conocer cuánto tiempo queda aún de paro por cobrar:

  1. Consultar la resolución escrita del SEPE.  Cuando el Servicio Público de Empleo aprueba una ayuda o prestación, envía al trabajador por escrito por correo en el que le indica que se ha aprobado su solicitud, lo que cobrará al mes y hasta qué día exacto tendrá derecho a esa prestación.
  2. Consultarlo por Internet a través de la web del SEPE.  Por Internet y con unos requisitos muy sencillos, se pueden comprobar los pagos que hace el servicio de empleo y los días exactos que quedan de prestación o ayuda. En esta guía lo explicamos:  cómo comprobar los datos de tu prestación en la web del SEPE (+).
  3. Consultarlo a través del servicio de información telefónica del SEPE.   En horario de 9 a 14 horas, el Servicio de Empleo informa por teléfono de todos los detalles de la prestación que está cobrando el trabajador. Estos son los números de contacto: listado provincial de teléfonos de información del SEPE (+info).


Normalmente el SEPE envía una notificación por carta cuando se termina la ayuda, indicando si hay otras ayudas posteriores, pero esta información no siempre llega o es exacta. Por eso es imprescindible conocer todas las opciones disponibles y en caso de duda, pedir cita previa en la oficina de empleo y consultarlo.


Ayudas después del paro




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