Cómo recordar día, hora y número de la cita previa

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Explicamos cómo recordar el día, hora y número de la cita previa que tenemos para el SEPE si no la apuntamos en su momento.

Cómo recordar la cita previa en el SEPE (INEM)

Actualizado: 08/09/2026

Si hemos olvidado la fecha y hora de la cita asignada, una opción es consultar el SMS que el sistema envía al teléfono móvil cuando se solicita la cita previa.  Uno como este:

SMS de confirmación de la cita previa

 

Si no disponemos de ese SMS, nos pueden recordar la cita a través del teléfono de información del SEPE (INEM), el 060.

 

Nuevo teléfono de información del SEPE 060

Qué hacer si recuerda el día, pero no la hora concreta de la cita. El Listado en la oficina de empleo

Si lo que ha olvidado es la hora, pero sin embargo recuerda el día de la cita, además de la opción anterior de llamar al teléfono de información del SEPE, puede hacer lo siguiente: acuda a la oficina de empleo a primera hora de la mañana del día en que le dieron cita.

Es habitual que en las oficinas del SEPE (INEM) se coloque a primera hora en la sala de espera una lista en papel de todas las personas que tienen concedida la cita previa para ese mismo día. En ese listado podrá encontrar su nombre, DNI o NIE, y la hora a la que le dieron cita, con su número de cita asignada.

Hay una tercera opción: anular la cita y pedir una nueva

En cualquier caso, si cuando le han recordado el día y hora de la cita se da cuenta de que no va a poder acudir, puede anular la cita y pedir una nueva. Es importante no pedir citas previas si no se va a poder acudir, ya que esto provoca un mal funcionamiento de las oficinas de empleo y la distribución de tu tiempo de atención. Habitualmente el SEPE no sanciona por no acudir a una cita previa un día en concreto, pero si podría hacerlo si se detectan abusos o reiteraciones en la petición de citas.

En este enlace le explicamos cómo se anula una cita previa SEPE a través de internet