En todas las oficinas del SEPE (antes INEM) de La Rioja es obligatorio pedir cita previa si quiere recibir información, realizar gestiones o solicitar una ayuda por desempleo.
Actualizado: 26/10/2025
Cita previa en las oficinas del SEPE INEM de LA RIOJA
¿Vas a pedir un subsidio por desempleo o prestación contributiva y quieres que te atiendan en persona en las oficinas del SEPE de LA RIOJA?
Necesitas pedir cita previa. Se puede hacer por teléfono o por Internet:
PIDE CITA PREVIA por INTERNET en LA RIOJA desde este enlace oficial del SEPE: https://sede.sepe.gob.es/portalSede/es/procedimientos-y-servicios/personas/proteccion-por-desempleo/cita-previa
Si no sabes cómo funciona el sistema de cita previa, te lo explicamos en esta guía paso: 
PIDE CITA PREVIA POR TELÉFONO llamando al número oficial del SEPE : Llamar directamente al 919267970.
Si tienes dudas, te explicamos cómo funciona la cita previa por teléfono en esta guía:
Si no hay cita previa disponible en la oficina que corresponde a tu domicilio, el “distrito único” del SEPE permite ser atendido con cita previa en otras oficinas con la condición de que sean siempre dentro de la misma provincia.
Directorio de oficinas de prestaciones del SEPE en LA RIOJA
| Oficina de Empleo | Dirección | Ubicación (Google Maps) |
|---|---|---|
| CALAHORRA | PLAZA EUROPA, 7-8-9 | Ver en Google Maps |
| HARO | C/ JUAN RAMÓN JIMÉNEZ, 2 | Ver en Google Maps |
| LOGROÑO | C/ DOCTORES CASTROVIEJO, 9 | Ver en Google Maps |
| LOGROÑO-CASTROVIEJO | C/ DOCTORES CASTROVIEJO, 9 | Ver en Google Maps |
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Expertos en prestaciones y Derecho laboral
Hola. Necesito una cita por favor
Respuesta de los moderadores
Buenas tardes. Las citas previas la da el SEPE a través de dos vías:
– por teléfono: 919267970
– por internet: https://sede.sepe.gob.es/portalSede/procedimientos-y-servicios/personas/proteccion-por-desempleo/cita-previa.html
Es cierto que últimamente hay dificultades para conseguir las citas y en muchas ocasiones aparece el mensaje de que no hay citas disponibles. En este artículo damos una serie de recomendaciones: https://loentiendo.com/no-hay-citas-disponibles/