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Cómo pedir la tarjeta del paro



La “tarjeta del paro” ¿cómo solicitarla en la actual situación de estado de alarma por el coronavirus?

La tarjeta de demanda de empleo ¿es ahora imprescindible?

Actualizado 22/03/2020

Con la declaración del Estado de Alarma por el coronavirus, todas las oficinas de empleo permanecen cerradas al público, tanto las del Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE INEM), como las de los Servicios Autonómicos de Empleo.

Servicios Autonómicos de Empleo son los encargados de controlar la inscripción de los desempleados, los cursos de formación y las ofertas de empleo, mientras que el SEPE es quien se encarga principalmente de reconocimiento y pago de las prestaciones por desempleo.


En una situación normal, los trabajadores en paro se inscribían en los servicios autonómicos, es decir, se apuntaban al paro y luego solicitaban la prestación al SEPE. El SEPE no atendía ningún tipo de consulta sin verificar que el trabajador estaba previamente apuntado al paro.  Ahora, con la crisis del coronavirus, la situación ha cambiado.


Como no es posible acudir en persona a las oficinas de empleo, tanto el Servicio Estatal (SEPE), como los autonómicos están haciendo un esfuerzo por simplificar los trámites, pues lo verdaderamente importante es que los trabajadores en paro puedan tramitar y cobrar su prestación o subsidios por desempleo.

A los trabajadores que están preocupados por cómo van a sellar su paro, hay que recordarles que ya no hace falta renovar las demandas de empleo, es decir, no hace falta sellar las tarjetas del paro que venzan durante el estado de alarma. Los Servicios Autonómicos de Empleo están renovando de oficio, es decir, automáticamente, todas las demandas de empleo que caducaban estos días, para que los trabajadores no tengan ni que acudir en persona a la oficina de empleo, ni tramitar la renovación por Internet.  El sellado es automático y por lo tanto, quienes ya tengan su demanda de empleo activa, no tienen que hacer nada.

Tampoco tienen que hacer ningún trámite de momento los trabajadores que se encuentran afectados por un ERTE, ya que la comunicación de datos se va a hacer directamente entre la empresa y el SEPE.

Las mayores dudas están surgiendo entre los trabajadores que van a pedir el paro por primera vez, no son casos de ERTE y no están inscritos como demandantes de empleo.  

Hasta que surgió la crisis del coronavirus, era absolutamente imprescindible para pedir el paro que el trabajador tuviera antes tu demanda de empleo, es decir, la tarjeta del paro que se entregaba al inscribirse como demandante de empleo.


Ahora que no se puede acudir en persona a las oficinas de empleo y como tampoco todos los ciudadanos tienen certificado digital, dni electrónico o clave de acceso, nos encontramos con que no resulta sencillo obtener la demanda de empleo y por eso, se están poniendo en marcha distintas alternativas en cada servicio autonómico de empleo.


En la Comunidad de Madrid, por ejemplo, se ha creado un formulario online para inscribirse como demandante de empleo y al mismo tiempo, comunicar los datos al SEPE, pero no todas las comunidades disponen de ello.

En Andalucía, sin embargo, las nuevas altas en la demanda de empleo tienen que realizarse necesariamente por teléfono.

Es de esperar que en los próximos días se coordinen todos los servicios autonómicos de empleo y den una solución global a este problema.  Mientras tanto, lo que nosotros recomendamos es pedir cita previa online con el SEPE.  Es un procedimiento nuevo que se puso en marcha la semana pasada y consiste en rellenar un formulario online con los datos de nombre, apellidos, dni, código postal, y correo electrónico de contacto.  Se envía al SEPE y un gestor de la oficina de empleo contacta al cabo de unos días con el trabajador, para tramitar su prestación.

La guía y enlace sobre cómo funciona este nuevo sistema están disponibles aquí:  Cómo pedir la nueva cita previa online del SEPE (+).


Información de cada Comunidad Autónoma

En este listado intentaremos mantener actualizada la información específica para cada una de las Comunidades Autónomas

Pulsa el enlace de tu Comunidad Autónoma:



Cómo apuntarse y solicitar el paro en Madrid
Cómo apuntarse y solicitar el paro en Cataluña
Cómo apuntarse y solicitar el paro en Galicia
Cómo apuntarse y solicitar el paro en Valencia
Cómo apuntarse y solicitar el paro en Andalucía
Cómo apuntarse y solicitar el paro en Extremadura
Cómo apuntarse y solicitar el paro en Castilla y León
Cómo apuntarse y solicitar el paro en Castilla-La Mancha
Cómo apuntarse y solicitar el paro en el País Vasco
Cómo apuntarse y solicitar el paro en Baleares
Cómo apuntarse y solicitar el paro en Murcia
Cómo apuntarse y solicitar el paro en Canarias
Cómo apuntarse y solicitar el paro en Aragón
Cómo apuntarse y solicitar el paro en Navarra
Cómo apuntarse y solicitar el paro en La Rioja
Cómo apuntarse y solicitar el paro en Cantabria
Cómo apuntarse y solicitar el paro en Asturias
Cómo apuntarse y solicitar el paro en Melilla
Cómo apuntarse y solicitar el paro en Ceuta







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Categorías INEM 2020

450 comentarios en “Cómo pedir la tarjeta del paro”

  1. Únete a nuestro grupo de facebook
  2. HOY ME HAN DADO DE BAJA COMO AUTONOMA COLABORARDOR Y HE PEDIDO CITA PARA PARA HACERME LA TARJETA DEL PARA PARA EL MARTES, QUE DOCUMENTACION TENGO QUE LLEVAR

    Responder
    • En el artículo que aparece un poco más arriba hay una pregunta y respuesta titulada Responder

  3. Hola, mi contrato acaba el 11 de mayo, puedo solicitar ese mismo día la demanda?? Esque pedí cita por telefono y me dio cita para el 14 de mayo a las 9 de la mañana y no me va dar tiempo a realizar antes la demanda. Que puedo hacer? Gracias

    Responder
    • Puede inscribirse como demandandante de empleo a partir del dia siguiente del fin de su contrato. Cada comunidad autónoma organiza el sistema de citas de una manera, pero en general, para pedir la tarjeta del paro no es necesaria la cita previa, basta con acudir a la oficina y se puede hacer incluso el mismo día que tiene cita con el INEM para tramitar su solicitud de la prestación por desempleo. Por ejemplo, en la Comunidad de Madrid, los documentos necesarios son los siguientes:
      – Documento Nacional de Identidad o permiso de residencia.
      – Si se ha trabajado con anterioridad, cartilla de la Seguridad Social.
      – Permiso de trabajo o de residencia en vigor, si no se es trabajador comunitario.
      – Justificantes de la titulación académica y/o de la experiencia profesional.
      Un saludo

      Responder
  4. HOLA ….mi esposo esta trabajando ,,,hasta hoy ,,,,como puedo hacer para ,,,,apuntarme al paro …..

    Responder
    • No entiendo muy bien su pregunta, pero todo lo que tiene que hacer para apuntarse al paro lo tiene explicado en el ártículo que puede leer arriba.

      Responder
  5. Buenas tardes, quería saber si es necesario pedir el desempleo en tu propia comunidad autónoma o lo puedes pedir en otra. Soy de Málaga y me voy a trasladar a Oviedo para hacer un máster. Puedo solicitarlo allí o lo tengo que hacer en Málaga? Después podría “sellar” por internet?
    Muchas gracias.

    Responder
  6. Hola buenas tardes, puedo pedir la demanda de empleo en cualquier oficina? o tiene que ser en la que este empadronado?
    gracias un saludo!

    Responder
    • Salvo que haga un traslado de expediente, hasta ahora era obligatorio hacerlo en la oficina que le corresponde segúne el empadronamiento. De todos modos, como estos criterios pueden cambiar,no estaría mal que lo consultase en el 901119999 Un saludo

      Responder
  7. QUERO SABER SI ES NECESARIO SOLICITAR CITA SI TENGO LA RENOVATION DE LA AYUDA DEL SUBSIDIO
    EN 30-03-2012

    Responder
    • yo creo que esto es fruto de la temporada de venrao y cuando me toca trabajar a mi llevo 29 meses en paro soy de almeria y no recibo nada ni tan si quiera ser recibo por usted pues ya he cursado la peticion y pasan de mi por esto digo que es la temporada y solo un espejismo

      Responder
      • ¿ y que tal si aclara usted cual es el motivo de su consulta?

  8. Hola, me gustaría saber si es necesario pedir cita previa para solicitar la demanda de empleo.

    Gracias

    Responder
  9. ¿Puedo solicitar la tarjeta de demanda de empleo en el mismo día en el que acudo al servicio de empleo de mi Comunidad Autónoma (en este caso en Alcalá de Henares) con cita previa?

    Responder
    • Si, puede hacerlo. Le recomendamos entonces que acuda al menos una hora antes de su cita previa, para que le de tiempo a ir preparando la solicitud de demanda de empleo, que se tramita ante el personal del Servicio Regional de Empleo de la Comunidad de Madrid. Luego la prestación se pide al SEPE, pero todo dentro de la misma oficina. Consulte también este articulo sobre la documentación que tendrá que llevar preparada. Un saludo.

      Responder
  10. hola.buenas tardes!ayer me ha cumplido el contrato!trabaje hasta julio 2011 2 años con media jornada,me ido sola y en noviembre 2011 empece en otro lado con jornada completa hasta ayer!tengo derecho al paro?que tengo que hacer!?muchas gracias

    Responder
    • Hola. Entiendo que cuando dice que se ha ido sola, es que en el anterior trabajo solicitó la baja voluntaria. Tendrá derecho a paro si cumple los requisitos generales para cobrar el paro , porque entiendo que ya han pasado 3meses desde la baja voluntaria y que usted no se ha dado de baja voluntaria de nuevo en este último contrato. Confirme toda la información en la oficina de empleo o en el 901119999

      Responder
  11. me tocaba renovar mi tarjeta del paro el dia 23, osea hoy quisiera saber si puedo renovarla ahora mismo por internet ya que voy a pedir una prestacion. gracias

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    • Claro, puede renovar la demanda (sellar el paro) a través de internet si tiene certificado digital, dni electrónico o claves que le hayan dado en su oficina. En muchas comunidades autónomas se puede hacer con datos de contraste (dni, fecha de la renovación, etc) y en algunas como en Madrid, incluso por teléfono. Renueva la demanda cuanto antes para no perder la antiguedad que tuviera, ya que para algunas prestaciones si se tiene en cuenta el tiempo que lleve parada. Pueden ser de su interés estos dos artículos de nuestra web Sellar el paro y Qué hacer si se ha pasado la fecha de renovación. Un saludo.

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  12. he cotizado un añoy medio como empledo de hogar.mi nomina era de 650 euros. tengo alguna prestacion por desempleo?

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    • Hola Benjamín. Los trabajadores que están en el Régimen de Empleados de Hogar no cotizáis por desempleo, por lo que no tienes derecho a las prestaciones. Está previsto un cambio en la norma para que esta situación se modifique a medio plazo, pero hoy por hoy no es posible. Lo que tienes que comprobar en tu vida laboral es si anteriormente cotizaste de algún modo en el régimen general. Un saludo.

      Responder
  13. Buenas acabe la relación laboral el 31 de Diciembre de 2011 y ya tengo la tarjeta de demanda y me falta pedir el subsidio.Me han dado la cita para el día 20 de Enero con lo cual, según he leido por estos comentarios estaría fuera de plazo (esos 15 dias hábiles)como hago?
    saludos

    Responder
    • Tranquila Mónica, que no está fuera de plazo. La fecha que oficialmente se considera como día en que usted ha presentado la documentación es el día en que ha pedido la cita por teléfono o internet, no el día en que se la dan, es decir, que no se considerará que lo presenta el día 20 de enero, sino cuando usted haya pedido la cita y si cuenta los días hábiles desde el 1 de Enero verá que está en plazo, asi que todo correcto. Un saludo.

      Responder
  14. Buenas tardes, se me olvido ir a sellar el paro, actualmente estoy trabajando pero esta semana se termina el contrato. Quería saber si puedo solicitar de nuevo la tarjeta por internet, estoy buscando la opción pero no la encuentro por ningun lado, si se puede por internet, ¿cómo tendría que hacerlo?, también me gustaría saber si he de llevar de nuevo todos los documentos necesarios, titulos y demás.

    Gracias, espero una respuesta.

    Un saludo, Ruth.

    Responder
    • La inscripción como demandante de empleo (tener la tarjeta del paro) es competencia de los servicios de empleo de las Comunidades Autónomas y hay 17 versiones distintas sobre cómo se puede hacer. En muchas comunidades se puede tramitar por internet y en otras unicamente yendo a las oficinas. De todos modos, mi sugerencia es que si se le termina el contrato y puede dedicarle al asunto una mañana, vaya en persona a la oficina de empleo, para que actualicen todos sus datos, pueda informarse de cursos, conseguir las claves de acceso a internet, etc. Un saludo.

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  15. Tengo cita para el dia 10 de enero, pero aun no tengo el certificado de empresa, ¿qué puedo hacer? ¿pido otra cita? ¿es imprescindible?

    Responder
    • Hola Fatima. El certificado de empresa es imprescindible. Es posible que la empresa se lo haya enviado al INEM por via telemática. Le recomiendo que vaya a la cita que tiene asignada, porque incluso si no lo tuvieran, le cogerían el resto de documentación y se abriría un nuevo plazo de 15 días para presentar el certificado que le falta. Un saludo

      Responder
  16. Buenas tardes, el dia 31 de diciembre fui despedida del trabajo. Estoy esperando a que mi antigüo jefe me de los papeles del despido para inscribirme en el INEM y pedir la prestacion por desempleo.
    ¿puedo inscribirme ya sin los papeles del despido? y cuando los tenga debo pedir la prestacion con cita previo, pero ¿que opcion elijo cuando solicite la cita previa por internet? ¿la de informacion/tramitacion o gestiones varias?
    Gracias.

    Responder
    • Hola Ana. Para pedir la prestación tiene 15 días hábiles desde la fecha de baja. No se cuentan domingos ni festivos y si le deben vacaciones y se las pagan, estos días también se cuentan como días activos. Para inciar los trámites de solicitud de prestación debe tener la documentación, por lo que le recomiendo que espere un poco, ya que aún hay casi dos semanas por delante. Cuando usted solicite la cita previa, el dia de solicitud es el que cuenta como fecha en la que presenta los documentos, aunque la cita se la den para varios días después. Cuando vaya a pedir la cita por internet, selecciones la opción B. Consulte en este artículo toda la documentación que tendrá que tener preparada, para que no tenga que volver otro día: https://loentiendo.com/documentos-para-solicitar-el-paro/ . Lo que si puede ir haciendo, si quiere ir adelantando las gestiones, es inscribirse como demandante de empleo (apuntarse al paro) en el servicio público de empleo de su comunidad autónoma. Un saludo.

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  17. En necesario solicitar cita previa para sellar la cartilla del paro.
    Gracias

    Responder
    • El control del paro, lo que se llama sellar el paro, lo hacen los servicios autonómicos de empleo de las Comunidades Autónomas, no el SEPE, por lo tanto no es necesario pedir la cita de la que hablamos en esta página. No obstante, en algunas comunidades como Andalucía, tienen también un sistema de cita previa incluso para sellar el paro, pero en ningún caso lo hace el SEPE. Lo normal es que acudas a la oficina directamente.

      Responder
  18. El sistema debería de dar la opción de cambiar la cita. ¿qué hago voy al paro para cobrar la prestación o a hacerme una prueba médica que llevo meses esperando????
    ahora a esperar que se me pase la cita para volver a pedir otra. Vergonzoso!!

    Responder
    • Cuando estás pidiendo cita previa por internet, en la tercera pantalla (después de introducir nombre y apellidos) el sistema te da una propuesta de cita con un día y una hora aproximada. Si ves que no te conviene no confirmes la cita y no te la dará. Inténtalo más tarde o un día después para que te cuadre mejor.

      Responder
  19. Hola e perdido la cartilla del paro asido por abrirme una cuenta de banco nueva la cual quiero tambien cambiar el numero de cuenta de la prestacion y quisiera saber que tengo que hacer para cambiar el numero de cuenta y que hacer por perdida de cartilla de desempleo estoy cobrando paro y tengo que sellar el dai 19 -12-2011 muchas gracias si hay algun numero de telefono por favor me lo podrian falicitar

    Responder
    • Hola Maria del Carmen. Tienes un telefono de información del SEPE., donde te pueden aclarar esas dudas. Es el 901 11 99 99 . En la oficina del SEPE te darán una copia de tu tarjeta de demanda de empleo. Ten cuidado con la fecha de renovación, que no se te escape porque te pueden sancionar con un mes sin cobrar la prestación. Para cambiar la cuenta bancaria, lo puedes hacer por internet desde la pagina del SEPE http://www.sepe.es o bien yendo a la oficina de empleo.

      Responder
  20. Buenas tardes:

    Mi novio está ahora mismo trabajando, pero su contrato termina hoy y le van a hacer un nuevo contrato el próximo miércoles 17 de Noviembre, pero la empresa le pide que se inscriba en el INEM. A través de la cita previa, por su C.P le dan cita para más tarde que el día 17 de Noviembre.

    Puede llamar a algún sitio para pedir cita para el dia 14 o 15 de Noviembre? Puede ir a una oficina del INEM sin pedir cita previa aunque no sea la que le corresponda por cercanía?

    Muchas gracias.
    Un saludo

    Responder
    • Hola Virginia,
      Para inscribirte como demandante de empleo NO tienes que pedir cita previa al SEPE (INEM), ya que es algo que hacen los servicios de empleo de las Comunidades Autónomas, no el estatal, que es para el que has pedido cita y que no te servirá.

      Puedes ver toda la información en esta guía y recuerda que también, en algunas comunidades autónomas puedes pedir la inscripción como demandante de empleo a través de internet.
      Guía para inscribierse en el paro

      Responder
    • No es necesario solicitar cita previa para renovar la demanda (lo que siempre se ha llamado, sellar el paro), pero si que es necesario pedirla para tramitar cualquier tipo de prestación por desempleo, solicitar claves de internet…..etc

      Responder

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