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La prestación por desempleo

Existen tres tipos de ayudas para un trabajador en desempleo: la prestación contributiva (el paro), las ayudas asistenciales (los subsidios) y las ayudas extraordinarias.

De todo el sistema de ayudas por desempleo, en esta guía explicamos, la prestación contributiva.

Prestaciones y ayudas por desempleo disponibles

Actualizado: 29/02/2020

En el sistema nacional de empleo hay tres niveles de protección:



1. La prestación por desempleo (“el paro”) es lo que cobra un desempleado gracias a lo que cotizó mientras estaba trabajando.  Por eso también se llama “prestación contributiva“.

2. Las prestaciones asistenciales (“las ayudas o subsidios”).  Son los subsidios que el Estado concede a los desempleados que no tienen prestación contributiva por no haber cotizado lo suficiente, o bien porque la agotaron y siguen sin encontrar trabajo. Hay ochos subsidios distintos.

3. Las ayudas extraordinarias: se pueden solicitar cuando se han agotado todas las prestaciones y subsidios. Actualmente son dos: la Renta Activa de Inserción (RAI) y el Subsidio Extraordinario por desempleo (SED). Hasta el 30 de abril de 2018 existieron otras dos, el Plan Prepara y el PAE, que han sido sustituidas por el SED.

A continuación explicamos toda la información sobre la prestación, también llamada “prestación contributiva por desempleo“.

Requisitos para solicitar la prestación por desempleo o prestación contributiva

Para poder cobrar este tipo de prestación se necesita cumplir todos estos requisitos:

1) Encontrarse en situación legal de desempleo y dado de alta, o alta asimilada en la Seguridad Social en un régimen que contemple la cotización por desempleo.



2) Tener al menos 360 días cotizados por desempleo sin consumir, dentro de los 6 años anteriores.

3) Estar inscrito como demandante de empleo (apuntado al paro) y suscribir el compromiso de actividad.

4) No haber cumplido la edad de jubilación ni trabajar por cuenta propia(existen excepciones a esta norma general).

¿Qué significa en “situación legal de desempleo”?

Significa “estar en paro”. La ley solo permite pedir el paro en situaciones muy concretas.

Hay que encontrarse sin trabajo por alguna de estas razones: un despido (individual o colectivo, procedente o improcedente), fin de un contrato temporal o en periodo de pruebas, suspensión temporal de empleo o reducción de la jornada en un expediente de regulación de empleo (ERE), por la muerte, jubilación o incapacidad del empresario, o incapacidad permanente total del trabajador para la profesión habitual. En este tipo de situaciones se entiende que el trabajador está en situación legal de desempleo.

Si el trabajador, por ejemplo, pide una baja voluntaria, no estaría en situación legal de desempleo y no podría solicitar a continuación la prestación contributiva.







¿Cuánto se cobra en la prestación contributiva por desempleo?

  • Durante los primeros seis meses el importe diario que se cobrará será el 70% de la base reguladora del trabajador.
  • A partir del séptimo mes (día 181), el paro se reduce y solo se recibe el 50% de la base.

La base reguladora será el promedio de las Bases de Accidentes de Trabajo y Enfermedades Profesionales, excluida la retribución por horas extraordinarias, correspondientes a los últimos 180 días cotizados anteriores a la situación legal de desempleo o al momento en que cesó la obligación de cotizar.

Esto significa que cuanto más ha cotizado el trabajador en los últimos 6 meses de cotización antes de quedarse en paro, más prestación recibirá por sus cotizaciones. Eso si, por ley se  establecen cada año los topes mínimo y máximo que se pueden cobrar.

  • Cuantía mínima de la prestación por desempleo en 2020: Sin hijos/as 501,98 €. Y con 1 hijo/a o más, 671,40 €
  • Cuantía máxima en 2020: Sin hijos, 1.098,09 €. Con 1 hijo/a 1.254,96 €. Con 2 hijos/as o más, 1.411,83 €

Los importes máximo y mínimo  se reducen proporcionalmente cuando hay contratos a tiempo parcial.



En el caso de desempleo por la pérdida de un trabajo a tiempo parcial, el importe mínimo o máximo estará en función del número de horas trabajadas durante el periodo de los 180 últimos días cotizados. Antes de la reforma del RDL 20/2012los topes máximo y mínimo se calculaban en función del último contrato. Ahora se hace en función de una media de los últimos seis meses trabajados.

¿Durante cuánto tiempo se cobra la prestación por desempleo?

Depende de lo que el trabajador haya cotizado durante los últimos 6 años:

Días cotizados Días que se reciben de prestación
Desde 360 hasta 539 días cotizados 120 días de prestación
Desde 540 hasta 719 días cotizados 180 días de prestación
Desde 720 hasta 899 días cotizados 240 días de prestación
Desde 900 hasta 1.079 días cotizados 300 días de prestación
Desde 1.080 hasta 1.259 días cotizados 360 días de prestación
Desde 1.260 hasta 1.619 días cotizados 420 días de prestación
Desde 1.440 hasta 1.619 días cotizados 480 días de prestación
Desde 1.620 hasta 1.799 días cotizados 540 días de prestación
Desde 1.800 hasta 1.979 días cotizados 600 días de prestación
Desde 1.980 hasta 2.159 días cotizados 660 días de prestación 2.159
Desde 2.160 días cotizados 720 días de prestación


Una regla para recordar durante cuánto tiempo se cobra este paro contributivo es “un mes de paro por cada tres meses cotizados”


  • No se tienen en cuenta las cotizaciones que hubieran servido para una prestación anterior, es decir, que no se puede utilizar una misma cotización para recibir dos ayudas.
  •  

  • En caso de haber trabajado a tiempo parcial, cada día trabajado se considera como un día cotizado, con independencia de la jornada.



  • El programa de autocálculo de prestaciones

    El Servicio Público de Empleo tiene un programa de autocálculo de prestaciones (con valor orientativo) al que puede acceder desde aquí: simulación de prestaciones por desempleo.

    Cotizaciones a la Seguridad Social

    La prestación contributiva por desempleo si cotiza a la Seguridad Social. El SEPE (INEM) paga el 100% de la cotización empresarial a la Seguridad Social del parado y el trabajador se paga el 100% de la cuota del trabajador.  

    A la prestación por desempleo también se le descuenta el IRPF que corresponda al trabajador.

    ¿Cuál es el plazo para solicitar la prestación por desempleo?

    Necesariamente hay que hacer dos trámites y por este orden:

    1)Inscribirse como demandante de empleo, o lo que es lo mismo, obtener la tarjeta del paro.



    2) Solicitar la prestación en el plazo de los 15 días hábiles siguientes al último día trabajado.  No se cuentan los sábados, domingos ni festivos. Si la empresa le ha pagado las vacaciones por no haberlas disfrutado, se cuentan como días en activo y para pedir el paro habrá que esperar a que pasen esos días.

    ¿Dónde se pide la prestación por desempleo?

    Hay dos formas de pedir la prestación:

    1) En las oficinas del Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE, antiguo INEM).  Es obligatorio solicitar cita previa para este trámite. La cita se puede pedir por teléfono  o por internet.

    2) Solicitud a través de internet, en el portal del SEPE (INEM)Más información.


    ¿Qué documentos son necesarios para pedir la prestación por desempleo?

    • Inscripción como demandante de empleo, es decir, la tarjeta del paro ( ¿cómo inscribirse?)
    • Rellenar el impreso de solicitud de la prestación en modelo normalizado que facilita la oficina del Servicio Público de Empleo (descargar aquí). El impreso de solicitud incorpora: la declaración de los hijos a cargo y sus rentas, los datos de domiciliación bancaria, el compromiso de actividad y la autorización de petición de información a la AEAT (Agencia Tributaria).
    • Identificación del solicitante y de los hijos o hijas que conviven o están a su cargo y que figuren en la solicitud (bastará con la exhibición de los documentos): Documento Nacional de Identidad (DNI no caducado ) /  o Tarjeta de identidad de extranjero (NIE vigente) y Libro de Familia, o documento equivalente en el caso de extranjeros.
    • Certificado de empresa en la que se haya trabajado durante los últimos seis meses, firmado y sellado.  Algunas empresas lo envian por vía telemática al SEPE y no se lo entregan al trabajador (+info).
    • Si la empresa no está integrada en el Sistema (RED) de la Tesorería General de la Seguridad Social, (casi todas lo están) hay que aportar una copia de los documentos oficiales de cotización correspondientes a los últimos 180 días cotizados.Y si en los últimos 6 años hubiera realizado trabajos a tiempo parcial anteriores al del último cese y no ha cobrado ninguna prestación por ellos, traiga el contrato o los certificados de empresa con los días a la semana trabajados.




    Descargar los impresos oficiales y guías de información

    Los impresos de de solicitud y hojas informativas se pueden descargar aquí: impresos de la prestación contributiva.


    Si la información te ha sido útil, compártela.



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    475 comentarios en “La prestación por desempleo”

    1. Buenas, tengo un contrato de jornada parcial del 72,5%.Como se compunta el tiempo trabajado para efecto del desempleo. que tiempo tendria que tener cotizado para tener el maximo periodo de los 2 años

      Muchas gracias

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      • Buenos días. Para la prestación por desempleo en lo que se refiere al número de días cotizados, se cuentan igual los correspondientes a una jornada a tiempo parcial que los de una completa si son al menos 5 días a la semana trabajados. Si son menos días a la semana trabajados, hay que multiplicar esos días por un coeficiente de 1.4 (para incluir los descansos semanales). Para tener dos años de prestación necesita al menos 2.160 días de cotización. Un saludo

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    2. Que tiempo de desempleo tendre depues de haber cotizado mas de diez años seguidos.

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    3. hola,trabaje durante 20 años( nunca cobre del paro),luego fui autónoma durante 6 años y 3 meses y por ultimo e estado trabajando durante 1 año a media jornada,tengo derecho a cobrar el paro y durante cuanto tiempo?
      gracias

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      • Hola. Para poder cobrar el paro solo se tienen en cuenta las cotizaciones por desempleo no utilizadas para otras prestaciones, durante los últimos seis años, por lo que en su caso solo le cuenta el año trabajado a media jornada. Cada dia trabajado, aunque sea a jornada parcial, se cuenta como un día entero a los efectos de determinar cuando durará su prestación. Logicamente el importe estará en función de las bases de cotización medias de los ultimos 6 meses, que al ser jornada parcial serán menores. Con un año de cotización se generan 4 meses de prestación. Tiene toda la información https://loentiendo.com/la-prestacion-por-desempleo/. Un saludo

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    4. hola yo acabe la prestacion de la RAI el dia 10 de septiembre y hasta que no pase un año no la puedo solicitar de nuevo. Mi pregunta es tengo 175 dias sin gastar ¿puedo solicitar alguntipo de ayuda? unsaludo

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      • Hola Pilar. El mínimo para poder solicitar una ayuda son tres meses de cotización (180 días) y en el caso de pedir una ayuda por tener responsabilidades familiares. Si no se tienen, se puede pedir el subsidio por insuficiencia de cotización con 6 meses cotizados. Con los días que tiene, 175, no se puede solicitar otra ayuda, pero en todo caso, acérquese a la oficina de empleo y haga la consulta, por si tuviera más días. Un saludo.

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    5. Buenas tardes,Estoy preparando los papeles del paro.
      Estoy casada y mi marido está trabajando actualmente, por eso no tengo claro si pasados los primeros 6 meses paso a cobrar el 50% o cómo tengo 2 hijos menores (8 y 7 años) cobro el importe mínimo de la prestación.Tambien quiero consultar si puedo ir a la oficina a solicitar cita previa para solicitar la prestación por desempleo, llevo varios días intentando solicitarla pero por internet y por telefono me informan que no hay citas. O puedo pedir cita en otra oficina en otro municipio…Muchas gracias por su ayuda. Atentamente, un saludo. Laura.

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      • Buenos días Laura. No se puede pedir cita para otra oficina distinta, no hay más remedio que seguir intentándolo. La saturación no es porque el sistema de cita previa falle, es que las oficinas están desbordadas. En este artículo le damos algunos consejos https://loentiendo.com/no-hay-citas-disponibles/. El hecho de tener responsabilidades familiares se toma en cuenta para determinar los topes máximo y mínimo, pero una vez determinada su base de cotización, durante los primeros seis meses cobrará el 70% y a partir del séptimo, el 50%. Tiene más información aqui https://loentiendo.com/la-prestacion-por-desempleo/ . Un saludo.

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    6. Buenas, les estaria muy agradecida si pudieran ayudarme; mi duda es la siguiente: he trabajado 11 meses y medio, por lo que no puedo pedir la prestacion; tengo la prestacion antigua, de la cual me sobro 1 mes que podria reanudar ahora. Dentro de un mes volvere a trabajar durante unos 9 meses, entonces he pensado que quiza me traiga mas cuenta no reanudar la prestacion antigua ahora y asi poder acumular los 11 meses y medio + los 9 meses y cuando vuelva a quedarme desempleada me darian una prestacion por 6 meses, ya que creo que despues estare un tiempo mas largo desempleada. ¿Se podria hacer asi? Muchas gracias por adelantado.

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      • En principio parece que si, puesto que cuando termine el próximo contrato de 9 meses habrá generado el tiempo suficiente como para pedir la prestación contributiva. En este momento tendría derecho a ejercitar el llamado “derecho de opción”, eligiendo entre la prestación suspendida y la nueva generada, mejor esta segunda, claro. De todos modos, confírmelo en la oficina de empleo, sobre todo para asegurar la cotización que tenga acumulada, ya que si hay contratos a tiempo parcial ahora cambia todo. Un saludo.

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        • Muchas gracias por su respuesta. Me han comentado que al no llegar a los 360 dias (he trabajado 11 meses y medio), aunque reanude la prestacion antigua me guardarian los 11 meses y medio para cuando ya haya acumulado mas tiempo trabajado poder pedir una nueva prestacion. Me insisten en que esto es posible solo porque no he llegado a los 360 dias necesarios (si, en cambio, hubiera tenido 360 dias y reanudo la prestacion antigua entonces perderia el tiempo trabajado para futuras prestaciones, pero como no he llegado, si que me guardan el tiempo trabajado a pesar de cobrar la prestacion antigua ahora que estoy desempleada). Muchas gracias, espero que puedan ayudarme una vez mas.

        • Si, es exactamente como se lo han dicho. Cuando hay acumulados más de 360 días y una prestación de la que quedan días aún por cobrar, hay que elegir: o una nueva prestación con los días cotizados o seguir utilizando la que ya le había concedido. Es lo que se llama “derecho de opción” y cuando usted se decide por una de las dos opciones (nueva prestación o retomar la antigua), pierde definitivamente la otra. En este artículo ponemos dos ejemplos en los que se ve cómo en unos casos interesa elegir la nueva prestación y en otros, retomar la antigua https://loentiendo.com/paro-derecho-de-opcion/. En su caso, evidentemente, cuando tenga más de 360 días cotizados, le interesará generar una nueva prestación. Un saludo

    7. Hola, si he trabajado 11 meses aprox con un sueldo de unos 1500 euros y ahora trabajo un mes con un sueldo de 500 euros, me bajara mucho la prestacion por haber trabajado este mes con un sueldo bajo? Muchas gracias, espero que puedan ayudarme.

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      • La base de la prestación, sobre la que luego se cobra el 70% los seis primeros meses y el 50% después, se calcula con la media de bases de cotización de los últimos 180 días (6 meses). De forma aproximada :

        – si sus últimos 6 meses de cotización hubieran sido a 1500 euros, cobraría al mes de paro 1050 euros durante 6 meses y 750 euros los siguientes
        – si los últimos 6 meses han sido 5 a 1.500 y uno a 500, cobraría al mes 933 euros durante 6 meses y 666 euros los siguientes. Un saludo

        Responder
    8. hola me gustaria si me pudieran ayudar no se si pudiera tener derecho algun tipo de prestacion mi situacion es la siguiente estoy en paro desde hace cuatro años no tengo ningun ingreso y ademas recien divorciada y como no tengo hijos mi ex marido no me pasa nada renuncio a todo.Por favor alguien que me ayude si puedo cobrar algun tipo de prestacion.Muchas gracias

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    9. llevo desde el 9 de julio apuntado al paro debido a un ere en mi empresa el 10 de agosto no he cobrado la prestacion. he llamado al inem y me dicen que esta habiendo muchos retrasos con los ere. mi pregunta es sino empiezan a pagarme hasta septiembre o mas adelante, estos meses los pierdo y no los cobro o me los pagan con caracter retroacctivo??

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      • Se los pagan con caracter retroactivo desde la fecha en la que le reconocen en derecho a recibir la prestación. Un saludo

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    10. LA CARTA DE COTIZACION ME HA LLEGADO A CASA, ME INFORMAN SUPUESTAMENTE MAL LA COTIZACION , DESEARIA SABER? COMO OBTENGO INFORMACION O COMO PONGO UNA RECLAMACION GRACIAS

      Responder
      • ¿Se refiere a que ha recibido la notificación del INEM SEPE respecto a la aprobación de la prestación? Si es así, en el propio documento, al final, le viene la indicación de cómo interponer un recurso si no está conforme y los plazos que tiene para ello. Es recomendable que antes se pase por la oficina de empleo por si tienen que aclararle algo. Un saludo.

        Responder
    11. mi duda es cuando termine de cobrar la prestacion contributiva que debo solicitar y como se llama, teniendo en cuenta que siga parada

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      • Depende de sus circunstancias personales y familiares. Puede ser la ayuda familiar, la Renta Activa de Inserción, el Plan Prepara (si se extingue la prestación contributiva antes del 15 de agosto o después, si el gobierno decide prorrogarlo, etc). Tiene que consularlo en su oficina de empleo. Si quiere ver las distintas opciones que hay, entre en esta sección https://loentiendo.com/informacion-paro/ y busque los enlaces donde indica “Distintas ayudas y prestaciones”. Un saludo.

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    12. El plazo para solicitar la reactivación del subsidio es de 15 días desde el cese de la actividad, es decir, desde el fin del contrato. Si las vacaciones no se las han pagado en la liquidación es porque las disfrutará usted, es decir, no irá a trabajar pero estará dado de alta esos días. El fin del contrato entonces será cuando terminen sus vacaciones. Un saludo.

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    13. Mi pregunta es la siguiente, me ha finalizado el contrato el 31/07/2012, se supone que en septiembre me vuelven a contratar por 9 meses, si solicito la prestacion en agosto cuando me den de alta en septiembre e interrumpo la prestacion, la pierdo o cuando terminen los 9 meses siguientes puedo solicitarlo todo junto (se acumula) o pierdo una de las dos.
      Gracia

      Responder
      • No la pierde. La prestación se interrumpe y la podrá volver a recuperar cuando termine el siguiente contrato. Si con el nuevo contrato acumula más de un año de cotización podrá elegir entre retomar la que tiene interrumpida o solicitar una nueva con las cotizaciones acumuladas. Es lo que se llama el derecho de opción. Si cotiza menos de un año necesariamente debe optar por retomar la prestación detenida. Un saludo.

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    14. No me a llegado la carta de que me dan el paro ,cobraré este mes ?o primero me tiene Qe llegar

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    15. Bueno días,
      El día 20 de julio me prescinden el contrato en la empresa que trabajo, me deben todo el mes de vacaciones y me lo pagarán. El día 23 de julio trabajaré en una empresa por una semana (hasta el 27). Mi pregunta es, cuando puedo ir a solicitar el paro? tengo que esperar el mes de vacaciones de mi anterior empresa ya que lo han pagado?
      Gracias

      Responder
      • Así es, Loli, tiene que esperar a que pase ese mes, porque durante esos días de vacaciones pagadas usted no está en situación legal de desempleo, sino en alta asimilada. Una vez pasados los dias de vacaciones, tiene 15 días hábiles para solicitar el paro. Tiene más información aqui https://loentiendo.com/vacaciones-plazo-pedir-paro/ . Un saludo

        Responder
    16. me ha llegado la carta y vienen mal la base de cotizacion, he tenido que hacer una reclamación, se sabe cuanto tarda la respuesta??

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      • No hay un plazo fijo, el último caso que ví, la semana pasada, respondieron en unos 15 días. Antes de que le llegue la notificación por escrito estarán actualizados los datos en su expediente, que puede consultar a través de internet. Aquí le explicamos cómo comprobarlo https://loentiendo.com/mis-datos-inem-internet/ . Un saludo

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    17. Arreglé los papeles para cobrar la prestación de desempleo el día 2 de Julio, no he cobrado el día 10. ¿No cobraré hasta el 10 de Agosto? ¿Cuándo se cierra el plazo para cobrar el día 10?

      Responder
      • Me he explicado mal, mi último día de trabajo fue el día 22 de Junio, y me concedieron la cita el día 2 de Julio. No he cobrado el día 10, ¿no cobro hasta Agosto?

        Responder
        • Claro, si le aprueban la prestación en julio la primera nómina que cobrará será la del 10 de Agosto.

        • Vaya…pensaba que aún entraba en el plazo para cobrar en Julio,los días de Junio,…
          Muchas Gracias.

      • Las nóminas se cierran a final de mes, por lo que si ha tramitado su prestación el 2 de julio no cobrará hasta el 10 de agosto.

        Responder
    18. arregle la ayuda por desenpleo el 14 de junio,cobrare el 10 de julio ,gracias.

      Responder
      • Si, si le han aprobado la ayuda entrará en la nómina que se paga el 10 de julio.

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    19. Hola ,hace 15 dias la empresa en la q trabaja presento suspension de pago. Llevaba trabajando 9 años, Llevo trabando en el mismo sitio pero con otra empresa 15 dias, he pedido la vida laboral y me dicen q estoy cotizando por las dos empresas pero solo trabajo en una. Mi pregunta es: es cuestión de tiempo q me den de baja? y otra consulta: con la nueva empresa en la q estoy no estoy bien, pues las condiciones de sueldo, horario y demás no las que se acordaron y me tiene exclavizado, no puedo seguir.. ¿puedo irme al paro? o he perdido todo. No aguanto mas. Necesito ayuda, Muchas gracias

      Responder
      • Hola. Lo de que esté cotizando en ambas empresas es extraño … ¿no le deberán vacaciones no disfrutadas que le han pagado y por esto continúa en activo? Sobre temas de alta, baja, etc en la seguridad social puede hacer sus consultas en el teléfono de la Tesorería, 901 50 20 50. Si en la nueva empresa no está bien y se encuentra dentro del periodo de prueba, podrá solicitar usted la extinción del contrato y en ese caso si podría luego solicitar el paro. Si se ha superado el periodo de prueba y pide usted la baja, se trata de una baja voluntaria tras ella no se puede pedir el paro. No es que pierda los derechos que tiene acumulados por las cotizaciones (esos los puede hacer valer más tarde), pero para pedirlos tiene que encontrarse en paro, es decir, que se termine la relación laboral por una causa que no sea su decisión. Tiene toda la información en este artículo https://loentiendo.com/baja-voluntaria-y-paro/ . Un saludo

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    20. buenas tardes, el servicio estatal de barcelona me envió una carta a mi casa, por si quería repartir el subsidio con el trabajo a media jornada ,dicha carta la envie y todavía no he obtenido respuesta. me gustaría saber como se hace porque trabajo en dias eventuales montando eventos grandes y si podría cobrar lo del subsidio, muchas gracias , RUBÉN OBAMA

      Responder

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