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Cómo pedir cita previa en el INEM

La cita previa en el INEM (SEPE) es obligatoria en todas las oficinas de empleo de España y se puede pedir de dos modos: por teléfono o por Internet.

Guía paso a paso y vídeo explicativo.

 

Cómo pedir cita previa en el INEM (SEPE) por INTERNET

 
Actualizado: 05/05/2019
 
En este video explicamos cómo solicitar la cita previa por INTERNET y más abajo una guía paso a paso:
 


 

Guía paso a paso y enlace para solicitar la cita previa por INTERNET:
 
Pedir cita INEM SEPE por Internet
 

 


 

Cómo pedir cita previa en el INEM (SEPE) por TELÉFONO

 
Video sobre cómo solicitar al cita previa por teléfono y guía paso a paso:
 


 

                                   Cita previa por teléfono

 


 

Recomendaciones ¿cuál sistema es preferible, por Internet o por teléfono?

 
Es preferible que utilice el sistema de cita previa por Internet por las siguientes ventajas:

  • Si no le interesa la hora y el día que el sistema le asigna, podrá cancelar la petición y solicitar una nueva, hasta encontrar una que le convenga. Por teléfono no hay esta opción.
  • Pidiendo la cita desde su ordenador evitará gastar dinero en una llamada.
  • También podrá imprimir como recordatorio la pantalla, con la fecha, día y hora que le han dado de cita.

 

Recuerde que para solicitar cualquier prestación al Servicio Público de Empleo, el día en que acuda a la cita asignada tiene que estar apuntado al paro, es decir, inscrito como demandante de empleo en el Servicio de Empleo de su Comunidad Autónoma. En este artículo (+info) le explicamos los pasos a seguir.
 
También es importante no pedir la cita previa antes de tiempo. Si por ejemplo está aún en alta porque tiene días de vacaciones pagadas, no puede pedir cita previa hasta que hayan pasado esos días y ya no se encuentre dado de alta en Seguridad Social.
 
El SEPE toma como fecha de solicitud de una prestación el día en que usted pide cita previa, bien por teléfono o por Internet, no el día concreto de la cita asignada.

 

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Categorías INEM 2019

391 comentarios en “Cómo pedir cita previa en el INEM”

    • No, desde octubre de este año, con la entrada en vigor de la ley de procedimiento de las administraciones, los sábados son inhábiles, no se cuentan en el plazo para solicitar el paro. Un saludo   ( ) cada comentario recibe su respuesta completa por email

  1. Buenas me llamo trini nunca e cotizado es decir me faltan un día para los tres meses tengo 42 años estoy sellando el paro desde hace de 3 Años. Vivo con mi pareja el tiene 24 años tenemos pensado casarnos por el juzgado tendría derecho cobrar alguna ayuda por cargas de cónyuge?? . intentado solicitar ayuda seguridad social y me piden rekisito de un año…espero que me conteste estoy muy mal.por favor no me digas le aki..explikemelo usted.un saludo

  2. Hola, alguien me ayuda, por favor, estoy pidiendo cita previa por internet , en los datos me piden un número de iidentificación de seguridad, quees eso? No se llo que tengo que poner ahí! !

    • Tiene que escribir el código de números y letras, tal y como le aparece en la pantalla. En este video lo explicamos paso a paso ver video (+info). Un saludo   ( ) cada comentario recibe su respuesta completa por email

  3. Buenos días.
    He realizado un curso de inglés, del SEPE, en el cento de estudios ICSE, me dijeron que tenía que esperar al 28 de noviembre del 2016 para renovar la cartilla. Hoy tras varios intentos he podido comprobar que siempre me aparece el mismo mensaje en el cual me comunican que no estoy registrada en el servicio de desempleo. Al igual que a mí, esto le ha sucedido a otras muchas compañeras. Yo, en estos momentos, estoy de viaje y me es imposible acudir a una de las oficinas. ¿Qué otra opción tengo?
    No me gustaría perder el título optenido.
    Muchas gracias y espero su respuesta.
    Un saludo.

  4. Buenos días. el viernes me tocaba pasar desempleo, resulta tuve a mi hijos con vomitos toda la noche y malillo con fiebre todo el dia y se me olvido por completo pasarlo.Me acorde ayer pero ya era fin de semana.
    ¿Alguien le ha pasado alguna vez?
    ¿que me puede ocurrir?

  5. Buenos días,yo tengo una pensión contributiva por incapacidad del 33% y llevo desde marzo sin trabajo fijo,me faltaba menos de un mes para poder cobrar paro pero decidí no cobrar el minisubsidio por este motivo y tengo un montón de pagos que hacer y no he encontrado trabajo estoy desquiciada por una multa q no me corresponde pagar y he pagado más de lo mitad y ahora me han embargado una cuenta común con mis hermanos….que aún no lo saben y cuando lo vean se van a enfadar y van a pensar q soy la culpable!!!!!necesito una ayuda aunque sea puntual de 1000 o 1500€ hasta q en Hacienda o tráfico resuelvN el expediente a mi favor PORQ joder no me corresponde NADA Y ME KEDO A las puertas d todo y se me ha juntado con ese rollo y en la Caixa me a sfixian a intereses…:'(me parece lamentable y necesito consejo gracias

    • Buenas tardes Laura. No hay ayudas públicas que le puedan anticipar la cantidad que necesita en este momento. Me imagino que usted ya habrá pensado que la única solución es encontrar un trabajo de al menos un mes que le…   ( ) cada comentario recibe su respuesta completa por email

  6. ¿Tengo que comunicar al SEPE que me voy de viaje al extranjero durante 9 días?

  7. Ola buenas , alguien q me pueda ayudar dnd tengo q acudir para pedir alguna ayuda tengo un hijo de 8 años su padre no le pasa nada de dinero vivo con mi novio q es elq siempre nos as mantenido y yo no trabajo dnd puedo acudir ayudas oh posibidades de q me den trabajo gracias

  8. hola actualmente no trabajo mi esposo trabaja 48 horas al mes con un sueldo de 400 euros y tenemos dos hijas podemos solicitar un subsidio ya que con ese dinero no nos alcanza.

  9. Hola buenas tardes,

    Mi nombre es Ramón. Quería comentar una pequeña injusticia que he sufrido por parte del servicio publico de empleo de mi localidad y quería saber si pueden actuar así. Mi cónyuge pidió cita previa para solucionar unas incidencias con el alta del paro. Debido a rentas de mi cónyuge a mi se me ha parado la prestación por superar entre todos el 75% del SMI.

    Cuando hemos ido al paro a mi no me han querido atender alegando que la cita previa era de mi cónyuge y que solo la podían atender a ella ¿es eso cierto? ¿hay algún articulo que demuestre que solo se puede atender a la persona que pidió cita previa aún siendo yo su cónyuge legalmente y teniendo el problema en común?

    La verdad es una vergüenza que me haya tenido que marchar sin poder solucionar nada siendo un matrimonio y viéndome obligado a tener que volver a solicitar cita previa para algo que podían haber arreglado en la misma cita.

    Le he dictado un poco lo sucedido pero la pregunta clave es si tienen derecho a no atenderme aún siendo el cónyuge de la persona que pidió cita previa.

    • Buenos días. No hay una normativa pública, o al menos nosotros no la conocemos, en la que se regulen estos detalles. Lo cierto es que queda un margen de discrecionalidad grande en las oficinas de empleo y en unas…   ( ) cada comentario recibe su respuesta completa por email

  10. Soy estudiante y es la primera vez que me apuntaré al paro, es necesario pedir cita previa?

  11. Hola,
    Tengo actualmente un contrato parcial de 4 meses a 30 horas, empezo el 06/06/2016 y finaliza el 02/10/2016,agote mi anterior prestacion en 2013, tras ese periodo trabaje desde 09/2013 hasta 03/2016 en UK, me han enviado el U1 con ese periodo. Con una base de cotizacion de 1046, un hijo a cargo¿tengo derecho a subsidio? ¿Que periodo?, al tener menos de 6 meses aqui y no contenplar la base de UK no puedo completar el autocalculo. Muchas gracias

    • Hola, entre la suma de los días cotizados en Reino Unido y en España supera los 360 días, por lo que podrá pedir la > prestación por desempleo (+ info). Los días cotizados en el Reino Unido se…   ( ) cada comentario recibe su respuesta completa por email

  12. Buenas,

    Mi consulta es la siguiente: Acabo de terminar la carrera hace unos meses, aún no he trabajado nunca y me gustaría apuntarme al paro como demandante de empleo. He intentado buscar información acerca de cómo hacerlo por internet (y sobre si es necesario o no pedir cita previa) pero, la verdad, nada me ha servido mucho. Por eso me gustaría preguntarle si podría comentarme exactamente qué trámites debo realizar (y dónde debo realizarlos) para poder apuntarme. Por cierto, actualmente vivo en Salamanca.

    Muchas gracias por toda su ayuda y atención. Pase un buen día.
    Un saludo.

  13. hola me gustaria saver si tengo derecho a alguna alluda si hace como 4 años que no trabajo

    • Hola, desconociendo sus circunstancias (edad, cotizaciones, si ha cobrado alguna ayuda, si está apuntada como demandante de empleo…) no le puedo indicar. Consulte las > ayudas (+ info) de servicio de empleo por si cumple los requisitos de…   ( ) cada comentario recibe su respuesta completa por email

  14. Hola Buenos Días:
    Yo tengo una excedencia de un año y no estoy trabajando y mi pregunta es la siguiente.
    ¿ Tengo derecho a cobrar alguna ayuda económica?¿Y tengo que sacarme algún papel en el sexpe para cuando vaya a buscar a trabajo ?

    • Hola, durante una excedencia no se puede pedir ninguna por desempleo, ya que se ha dejado de trabajar voluntariamente. Es posible que pueda pedir > el paro durante la excedencia (+ info) si encuentra otro trabajo y se…   ( ) cada comentario recibe su respuesta completa por email

  15. Buenos dias me interesa saber si mi padre puede cobrar la ayuda de mayores de 55 años. lleva casi 6 años en paro gracias

  16. Buenos dias,

    querria saber que es necesario para pedir la exportacion de paro? Cual es el proceso?
    Muchas gracias,
    Ana

  17. hola he trabajado seis meses para un restaurante el cual crreo por vacaciones el 2 de julio avisandome media hora antes de ir a trabajar mi contrato acabo el 31 de julio y aun continua cerrado me han dado de baja en la seguridad social pero me deben parte de mayo ,junio , julio y finiquito ke debo hacer y puedo arreglar el paro

  18. Buenas tardes¡
    El pasado 23 de Junio me concedieron cita por internet para solicitar la renovación de mi prestación de desempleo, e hice la renovación sin problemas añadidos (tipo adjuntar más documentación etc….) Como vengo haciendo todos los años, los días 10 de cada mes me abonan la cantidad correspondiente. Hoy estamos a 11 de Julio y no me han abonado, y al resto de mis compañeros, sí.
    La preocupación que tengo ahora mismo este es el único año en el que se me ha traspapelado la hoja de resguardo que tan una vez efectúas esa solicitud de renovación de prestación de desempleo. Supongo que a los administrativos les debería aparecer en su registro informático, pero me pongo en lo peor por si alegan que no he hecho dicha solicitud. Gracias por su tiempo

    • Hola, puede ver algunos motivos en el artículo sobre > no he cobrado el paro (+ info), pero desconociendo su situación no le puedo indicar el motivo por el cual no ha cobrado su ayuda por desempleo. Le…   ( ) cada comentario recibe su respuesta completa por email

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