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Cómo pedir cita previa en el INEM

La cita previa en el INEM (SEPE) es obligatoria en todas las oficinas de empleo de España y se puede pedir de dos modos: por teléfono o por Internet.

Guía paso a paso y vídeo explicativo.

 

Cómo pedir cita previa en el INEM (SEPE) por INTERNET

 
Actualizado: marzo 2019
 
En este video explicamos cómo solicitar la cita previa por INTERNET y más abajo una guía paso a paso:
 


 

Guía paso a paso y enlace para solicitar la cita previa por INTERNET:
 
Pedir cita INEM SEPE por Internet
 

 


 

Cómo pedir cita previa en el INEM (SEPE) por TELÉFONO

 
Video sobre cómo solicitar al cita previa por teléfono y guía paso a paso:
 


 

                                   Cita previa por teléfono

 


 

Recomendaciones ¿cuál sistema es preferible, por Internet o por teléfono?

 
Es preferible que utilice el sistema de cita previa por Internet por las siguientes ventajas:

  • Si no le interesa la hora y el día que el sistema le asigna, podrá cancelar la petición y solicitar una nueva, hasta encontrar una que le convenga. Por teléfono no hay esta opción.
  • Pidiendo la cita desde su ordenador evitará gastar dinero en una llamada.
  • También podrá imprimir como recordatorio la pantalla, con la fecha, día y hora que le han dado de cita.

 

Recuerde que para solicitar cualquier prestación al Servicio Público de Empleo, el día en que acuda a la cita asignada tiene que estar apuntado al paro, es decir, inscrito como demandante de empleo en el Servicio de Empleo de su Comunidad Autónoma. En este artículo (+info) le explicamos los pasos a seguir.
 
También es importante no pedir la cita previa antes de tiempo. Si por ejemplo está aún en alta porque tiene días de vacaciones pagadas, no puede pedir cita previa hasta que hayan pasado esos días y ya no se encuentre dado de alta en Seguridad Social.
 
El SEPE toma como fecha de solicitud de una prestación el día en que usted pide cita previa, bien por teléfono o por Internet, no el día concreto de la cita asignada.

 

Cómo pedir cita previa en el INEM
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Categorías INEM 2019

391 comentarios en “Cómo pedir cita previa en el INEM”

  1. Hola he perdido el papel de cuando tengo que ir a renovar lo de la ayuda a la violencia de género (Ray) como puedo hacer para saber el día que tengo que ir… Gracias un saludo

    • Hola, la RAI (+ info) no se renueva como tal, si no que se vuelve a pedir de nuevo, como hizo la primera vez una vez que haya agotado la primera ayuda. Por lo que si no…   ( ) cada comentario recibe su respuesta completa por email

  2. Buenos días.
    He trabajado durante 8 meses, Desde el principio nunca he cobrado puntualmente mi nomina. He interpuesto una papeleta de Conciliación para reclamar y la empresa no se ha presentado. Ahora he recibido por coreo electrónico la carta de despido aludiendo falta de rendimiento.
    Como la causa no es cierta y no estoy conforme supongo que he de interponer una demanda. La consulta es que mi trabajo era en la Comunidad de Aragón y ahora estoy en Sevilla, que es mi residencia familiar.
    1º. He solicitado nombramiento de un abogado de oficio en Aragón, porque llevo 3 meses sin cobrar. y en 2º lugar. Puedo demandar desde Sevilla?

    • Hola, lamentablemente los Juzgados (+ info) competentes para juzgar el despido si estaba trabajando en Aragón son los que corresponden a su centro de trabajo o al de la sede de la empresa.   ( ) cada comentario recibe su respuesta completa por email

  3. en junio termina mi contrato y quiero capitalizar el paro. quiero darme de alta como autonomo para crear una consultora/fundacion, para el desarrollo de proyectos en españa,america y africa. mi domicilio es en pontevedra, pero, podria pedir la cita previa en madrid que es donde estare en estos meses, la cita la debo pedir en el mes de finalizacion en junio o puedo hacerla ahora? la actividad que pienso desarrollar, es viable para solicitar la capitalización del paro? gracias

    • Para solicitar cualquier prestación y el pago acumulado (+info) se tiene que inscribir primero como demandante de empleo (+info) en el servicio de empleo autonómico correspondiente. ¿En cuál se inscribiría, en el de Madrid o en el de…   ( ) cada comentario recibe su respuesta completa por email

  4. porque para la demanda dan dos semanas de cita que tienes donde escoger y para el sepe nadas mas un dia si la pidas hoy y te la dan para mañana porque no dan lo mismo que para la demanda pregunta

  5. Buen dia soy emigrante retornado con toda la documentacion que me dio el consulado del pais donde residia, me podeis orientar de cuales son los pasos que tengo que dar ahora que ya estoy en España?
    Gracias

  6. Buenas tardes,
    He denunciado a mi empresa por diferencias salariales del año pasado y desde entonces sufro acoso laboral.La última ocurrencia de mi jefe ente muchas otras cosas como micrófonos ,cámaras etc., ha sido contratar una empresa de protección de datos y vídeo vigilancia para echarme así y no pagarme indemnización alguna .Por esto me está obligada hacer un curso con la dicha empresa y no sé cómo evitarlo porque ellos que se dedican a ayudar a los empresarios inventase pruebas para echar a los trabajadores .Como me puedo defender de todo esto ?Podria hablar personalmente con un inspector de trabajo y explicarle la cantidad de irregularidades que en mi empresa hay ,hubo y habrá ?

  7. Buenas tardes quería consultar. Estuve trabajando como empleada de hogar y cotizando por más de 7 años. Ahora estoy en paro. Mi pregunta es si hay alguna ayuda para las empleadas de hogar con hijos menores a cargo?

  8. Soy demandante e empleo y en Abril solicitare la ayuda para mayores de 55 años. Hoy quiero rescatar 10.000 euros. ¿He de comunicarlo al sepe en el mes de abril?. ¿Afectará en el dinero que me darían por la ayuda de mayores de 55 años?
    Gracias

    • Hola, puede ver como puede rescatar (+ info) el plan de pensiones, para ver si puede hacerlo. Respecto al SEPE, tendrá que comunicarlo si está cobrando alguna ayuda. Si el rescate lo pide antes, no deberá afectar…   ( ) cada comentario recibe su respuesta completa por email

  9. Buenas tardes,

    He solicitado cita previa por teléfono pero no recuerdo la hora exacta y el número. ¿Dónde puedo consultarlo?

    Gracias

  10. Hola,estoy cobrando el paro y el día 7 de diciembre salí al extranjero informando previamente de mi salida. Estamos a fecha de 12 de diciembre y en la cuenta no se refleja el pago del mes de noviembre. Se supone que se cobra hasta el día 10 de cada mes.que puedo hacer? Gracias

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