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10 consejos para no perder el paro


 

 


Diez consejos imprescindibles para no perder las prestaciones por desempleo.

 

1. No te olvides de sellar la tarjeta del paro

 
Sellar el paro es una de las obligaciones fundamentales de todo desempleado. Hay que renovar en plazo la demanda de empleo, bien en persona en la oficina de empleo, por Internet o incluso por teléfono (en Canarias y Baleares).  La sanción mínima por no sellar es de un mes sin cobrar la prestación y en ayudas extraordinarias como el Prepara , RAI o el PAE se puede perder completamente la prestación.
 

2. Atención si viajas al extranjero: debes comunicarlo

 
Los Servicios de Empleo no limitan tu libertad de viajar al extranjero, pero es obligatorio comunicarlo si estás cobrando el paro. Hay distintos tipos de autorizaciones, que explicamos en esta guía para comunicar desplazamientos al extranjero (+info).
 

3.  Si estás cobrando el paro y comienzas a trabajar, informa al Servicio de Empleo

 
Si estás cobrando el paro y comienzas a trabajar, como autónomo o por cuenta ajena, aunque sea un contrato temporal o parcial, es necesario comunicarlo al Servicio de Empleo.  Si no lo haces, tarde o temprano el SEPE cruzará datos con Seguridad Social y Hacienda y lo detectará, aplicando sanciones por ello.  Hay ayudas que permiten compatibilizar el cobro de la prestación con el trabajo y se puede trabajar a tiempo parcial y recibir la prestación reducida, pero siempre siguiendo el procedimiento establecido, que explicamos en cómo comunicar que comienzo a trabajar (+info).
 

4.  Cuidado con no hacer caso a las notificaciones (sms, correo, etc)

 
Una de las obligaciones de quien recibe el paro es la de estar a disposición de los servicios de empleo cuando sea requerido para una sesión de control, recibir formación, orientación laboral, o participar en  un proceso de selección para ofertas de trabajo.  Hay algunas notificaciones que son simplemente informativas, como las alertas para ofertas de empleo de tu perfil, pero hay citaciones en las que se requiere de modo formal a la persona para que se presente en la oficina o ante una agencia de colocación, empresa o centro de formación. No atender estas notificaciones puede suponer sanciones, como explicamos en varios ejemplos reales.
 

5.  Mantén siempre actualizado tu domicilio y teléfono de contacto

 
Por tu propio interés y porque es obligatorio: los Servicios Públicos de Empleo tienen que tener actualizados los datos de tu domicilio y teléfono de contacto. Muchas de las sanciones y pérdida de derechos se producen porque desde la administración se trata de contactar sin éxito con el demandante de empleo.  Al final, si no se consigue contactar, las notificaciones se publican de todos modos en los Boletines Oficiales y a efectos legales son notificaciones correctamente realizadas.
 

6.  Ocultar ingresos es muy arriesgado

 
Los subsidios por desempleo y las ayudas extraordinarias (RAI, PREPARA, PAE) tienen algo en común:  solo se conceden a las personas que tienen carencia de rentas. Este requisito hay que cumplirlo tanto al solicitar la ayuda, como durante todo el tiempo en que se reciba.  Si se ocultan ingresos, tanto al hacer la petición, como si luego surgen de forma extraordinaria, el SEPE puede detectarlo y aplicará  una sanción y la obligación de devolver todos los cobros indebidos.
 

7. El falseamiento de datos implica perder la ayuda

 
Cuando el trabajador en paro entrega la solicitud de un subsidio, autoriza al SEPE a que confirme datos con otras administraciones públicas (TGSS, INSS, Hacienda, etc).  Si estos datos no coinciden, se iniciará un procedimiento de revisión que puede terminar en la aplicación de sanciones. Cuando se han falseado datos para obtener fraudulentamente una prestación se pierde la ayuda e incluso el derecho a recibir cualquier prestación económica durante un año.
 

8.  Comunica los cambios en tu unidad familiar que afecten al cumplimiento de requisitos

 
La mayor parte de los subsidios y ayudas asistenciales tienen en cuenta las rentas de la unidad familiar.  Muchas prestaciones se pierden porque la persona que está cobrando una ayuda no informa, por ejemplo, de que el hijo que convive con él ha comenzado a trabajar, o de que su cónyuge ha tenido un ingreso extraordinario.  Cuando esta información llega al SEPE y comprueba que por ello se han dejado de cumplir los requisitos de carencia de rentas, la ayuda se suspende y se aplica la sanción por no haberlo comunicado.
 

9.  Respeta siempre los plazos

 
Del mismo modo que hay un plazo inexcusable para renovar la demanda de empleo, hay plazos para pedir las ayudas, renovarlas, presentar documentación, presentar alegaciones, etc.  Por mucha razón que tengas, si se pasa el plazo, perderás tus derechos.  Ante cualquier duda sobre plazos, consulta con la oficina de empleo, pidiendo cita previa o a través del teléfono de información del SEPE (+info).
 

10. Lee la letra de pequeña de todos los impresos que firmes

 
Todas las obligaciones, advertencias y recomendaciones que hace el SEPE están por escrito en los impresos de solicitud de las prestaciones y subsidios o en las carpetas informativas. Si no te las facilitan en la oficina de empleo, pídelas.
 
Es cierto que en ocasiones podrían ser mucho más claros, pero también es verdad que la mayor parte de los desempleados no leen completamente la letra pequeña de lo que firman y por desconocimiento se cometen muchos errores.  En la página oficial del SEPE (sepe.es) están disponibles los impresos y las guías en pdf de cada ayuda y nosotros también las enlazamos en cada artículo.
 
Un buen consejo es descargarse el impreso, imprimirlo y leerlo con calma antes de acudir a la cita previa para solicitar una prestación. Así, podremos preguntar en la oficina de empleo cualquier duda que tengamos sobre las obligaciones y derechos que implica.

 

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104 comentarios en “10 consejos para no perder el paro”

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  2. Buenoa dias.

    Mi caso es el siguiente:

    Mi mujer trabaja y recibe un sueldo neto de 1400€, yo tuve que cerrar mi negocio despues de 7 años por la crisis (autonomo) y con minusvalia +33% reconocida. Somos padres de 2 niños de 2 y 4 años y residimos en catalunya.

    ¿existe alguna ayuda a la que nos podamos acoger dado que la prestación de paro me la han denegado?

    Gracias de antemano por su respuesta.

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    • Buenas tardes, lamentablemente los > autónomos en paro (+ info) no tienen acceso a las ayudas para desempleados. Solo si ha cotizado 12 meses para la > prestación por cese de actividad (+ info), podrá pedir esa prestación.
      Al tener 2 hijos, si cotiza por cuenta ajena al menos 90 días podrá pedir el > mini subsidio (+ info), siempre que los ingresos familiares no superen los 1965,60 euros brutos al mes con las pagas extra prorrateadas.

      Un saludo.   [Las respuestas son personalizadas y exclusivas para quien realiza la consulta, que las recibe completas en su email.]

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  3. Hola tengo un paro paralizado desde el 2011, volvi a trabajar con contratos eventuales de un año, seis meses, tres meses sin volver a solicitar la prestacion y habiendo descansos entre contrato y contrato de un mes y quince dias aproximadamente. Mi pregunta es que todo lo generado cuando vaya a pedir el paro sera desde el 2011

    Responder
    • Buenos días, dependerá. Si ha tenido algún contrato de más de un año tendrá que elegir entre el paro paralizado o el nuevo paro generado desde 2011. Si elige el paro suspendido, perderá las cotizaciones posteriores que ni podrá utilizar para pedir nuevas ayudas por desempleo. Si elige el paro nuevo perderá el que tiene suspendido. Puede ver más información en el artículo sobre > el derecho de opción (+ info).

      Un saludo.   [Las respuestas son personalizadas y exclusivas para quien realiza la consulta, que las recibe completas en su email.]

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  4. hola! debido a una pregunta anterior si me voy al estranjero a viviendo pierdo mi derecho al Per aunque siga pagando el sello ?

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    • Buenos días, para estar dado de alta en la Seguridad Social española y seguir pagando el sello es necesario residir en España.

      Un saludo.   [Las respuestas son personalizadas y exclusivas para quien realiza la consulta, que las recibe completas en su email.]

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    • Gracias por sus respuestas, no cabia duda.Llo que esta claro que no hay ningun o poco control por las administraciones, personas se van a trabajar al estranjero. viven y trabajan, vuelven para la oliva hechan sus 35 peonadas y cobrar por la cara y otra ves pal estranjero. España esta hecha de policos curruptos y ciudadanos poco honrados asi va el pais. Un saludo   [Las respuestas son personalizadas y exclusivas para quien realiza la consulta, que las recibe completas en su email.]

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  5. Se me ha pasado asistir ala cita de secion informativa de servicios del servef pasa algo sino me he acordado?

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    • Buenas tardes, podrá ser sancionado por no haber acudido, ya que es una de sus > obligaciones (+ info). Si no está cobrando ninguna ayuda, es posible que sea dado de baja como demandante de empleo. Si está cobrando una ayuda, dependerá de la ayuda, ya que puede suspenderse la ayuda temporalmente o perderla.

      Un saludo.   [Las respuestas son personalizadas y exclusivas para quien realiza la consulta, que las recibe completas en su email.]

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  6. Hola buenas tardes quisiera saber si cuando se termina un contrato para cubrir una baja, la empresa me ofrece otro para cubrir vacaciones y no quiero firmarlo tendria dereco a cobrar el paro

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    • Le hemos respondido por email (ref. 89122). Un saludo   [Las respuestas son personalizadas y exclusivas para quien realiza la consulta, que las recibe completas en su email.]

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  7. Buenos días
    Actualmente vivo en Madrid pero me voy a trasladar Asturias , por falta de papeles no he pedido cita previa con el INEM;
    ¿Debo pedir la demanda de empleo en Asturias?
    ¿Debo pedir cita previa con el INEM a falta de papeles antes de que pasen los 15 días hábiles?
    ¿ Y si se me pasan los 15 días hábiles, me quedo sin paro?

    Gracias de antemano.

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  8. HOLA BUENAS TARDES …..VOY A TERMINAR DE COBRAR EL SUBSIDIO ,EL /30/04/2016,RESULTA Q COMO FUI A MI PAIS MAS DE UN MES EL AÑO PASADO ,ME DIJERON Q NO PUEDO COBRAR EL RAI HASTA Q PASE UN AÑO ..QUIERO DECIR A PARTIR DE SEPT.. MI PREGUNTA ES…PUEDO PEDIR EL PLAN PREPARA YA Q TENGO CARGA FAMILIAR MUJER SIN TRABAJO Y NO COBRA NADA ..2 NIÑAS ..UNA MENO .LA OTRA ESTUDIA EN LA UNIVERSIDAD CON BECA …SINO DE ABRIL HASTA OCTUBRE ,NO VOY A COBRAR NADA

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  9. Mi nombre es angelines y estoy en paro desde el 26/08/2013 . Tengo 59 años y como mi marido esta trabajando sólo me han dado seis meses de ayuda familiar . Y ahora ya no cobro nada si no me sale trabajo y mi marido cobra 900€ no tengo derecho a nada . Después q tengo 28 años cotizados y si no me sale trabajo Q derecho tengo me puedo jubilar con estos años o pierdo todo lo cotizado hasta los 65 años

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    • Buenas tardes, normalmente la primera edad a la que se puede jubilar anticipadamente, dependiendo de las circunstancias, es > a los 61 años (+ info), y si no a los 63. Pero dependerá del trabajo que usted hacía ver si existe también alguna posibilidad de jubilarse antes de esa edad. Por lo que le recomiendo que acuda a su oficina del Instituto Nacional de la Seguridad Social, donde le indicarán la edad a la que presumiblemente usted pueda acceder a la jubilación según las circunstancias actuales.
      Pero lo cotizado no lo perderá, si no que habrá que ver…   [Las respuestas son personalizadas y exclusivas para quien realiza la consulta, que las recibe completas en su email.]

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  10. Hola: Quisiera que me ayudárais en confirmar si la compatibilidad de cobrar la prestación por desempleo de máximo 9 meses, (y el resto quedaria parado), con trabajo por cuenta propia, incluye el montar una S.L.N.C. con un socio y yo, si a través de esa S.L.N.C. me doy de alta en algunos de los regímenes de la Seguridad Social. También que trámites debo de seguir y que plazo de tiempo.
    Grácias anticipadas.

    Responder
    • Buenas tardes, la ley solo indica que se pueda compatibilizar cuando se empiece una actividad por cuenta propia que implique estar de alta en algún régimen de la Seguridad Social. No especifica que se pueda realizar esta actividad como autónomo a través de una sociedad, por lo que deberá de consultarlo con su oficina de empleo para saber si interpretarán que actuar a través de una sociedad también permite la compatibilidad.

      Un saludo.   [Las respuestas son personalizadas y exclusivas para quien realiza la consulta, que las recibe completas en su email.]

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  11. Hola que tal, yo tengo una duda, yo tengo paro acumulado viejo ,unis 13 meses y otra cuenta con 11 meses de paro acumulado nuevo.
    ¿Cuando llevas trabajando en la misma empresa durante 1 año o más, es cuando el inem te obliga a elegir entre el paro acumulado viejo y el paro que hallas podido acumular nuevo?.
    ¿O por el contrario en la suma consecutiva de contratos de trabajos ,hasta hacer el año ya sea en una o varias empresas sin en ningun momento apuntarse en el paro?

    Responder
  12. Hola soy alba me vine de cordoba para barcelona quisiera saber si perdería mi prestación al empadronarme aquí me vine corriendo y no cojo papeles ninguno

    Responder
  13. Mi consulta es la siguiente, estaba cobrando el paro hasta el 29 de Noviembre, el 30 de Noviembre empecé trabajo temporal y el despido me lo hicieron con fecha 24 de Diciembre, para poder solicitar de nuevo el paro he solicitado cita previa hoy día dos de enero y me la han dado para el día 11 de este mes.
    Mi consulta es si estoy dentro del plazo para poder solicitar de nuevo la prestación de desempleo.
    Gracias y Saludos.

    Responder
  14. El día 19 de noviembre, acabe con un trabajo temporal de 7 meses, y reanude el paro que tenía reconocido, el día 1 de diciembre empecé a trabajar, mi pregunta es la siguiente, si no paso el periodo de prueba, puedo volver a reanudar el paro que estábamos cobrando, muchas gracias.

    Responder
    • Buenas tardes, si ha vuelto a trabajar, deberá de volver a avisar en su oficina de este hecho para que se paralice su paro. En el caso de no superar el periodo de prueba a instancias de la empresa, debería de poder volver a reanudar el paro suspendido.

      Un saludo.   [Las respuestas son personalizadas y exclusivas para quien realiza la consulta, que las recibe completas en su email.]

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  15. Buenas tardes,
    Actualmente estoy trabajando en Italia, llevo dos anos cotizados aqui y me gustaria regresar a Espana para abrir mi proprio negocio.
    Me gustaria saber si renunciando a mi puesto de trabajo en Italia para este fin, seria considerada una “situacion legal por desempleo” y podria solicitar el “pago unico de la pension contributiva” para constituirme como autonomo y abrir mi negocio.
    Muchas gracias,
    Saludos

    Responder
    • Buenas tardes, es indiferente que deje voluntariamente su trabajo en Italia, pero al regresar a España para poder pedir el paro y pedir si > pago único (+ info) deberá trabajar y que la despidan o se le acabe el contrato. Podrá pedir el paro utilizando las cotizaciones italianas, pero no podrá utilizarlas directamente si no trabaja antes en España. Puede ver más información en el artículo sobre > pedir el paro después de trabajar en Europa (+ info).
      Tiene que tener en cuenta que el tiempo cotizado en Italia se utiliza para la duración…   [Las respuestas son personalizadas y exclusivas para quien realiza la consulta, que las recibe completas en su email.]

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  16. Buenas noches,
    con fecha 31/07 finalicé mi relación laboral con la empresa, estando pendientes por disfrutar 17 días de vacaciones retribuidas. El mismo día 17/08 me sometí a una intervención quirúrgica que generó una incapacidad temporal por contingencias comunes hasta el 05/09. En este período, la mutua de la empresa se ha encargado del pago de la prestación, pero no de la cotización a la seguridad social. Me gustaría saber si esos días (del 17/08 al 05/09) son computables para la generación de la prestación por desempleo, y si así fuera, ¿qué documentación debería aportar para solicitar la prestación?
    Un saludo y muchas gracias.

    Responder
    • Buenos días, no, al no estar trabajando no se cuentan esos días a la hora de ver los días cotizados para la prestación por desempleo. Y puede ver en el artículo sobre > documentos para pedir la prestación (+ info) qué necesita llevar.

      Un saludo.   [Las respuestas son personalizadas y exclusivas para quien realiza la consulta, que las recibe completas en su email.]

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  17. hola me han despedido hace una semana con amenazas, soy empleada del hogar sin papeles y trabaje ocho mese en los cuales me han mantenido engañada y al final me despidio sin contrato y sin nada diciendome que el tenia suficiente dinero para pagar por cual denuncia que yo le hiciera.. necesito ayuda urgente porfavor me negaron el contrato y me hecharon

    Responder
    • Buenos días, usted puede demandar a su empresa para que se le reconozca que tenía una relación laboral con su empleador y que le han despedido, para que le paguen la correspondiente > indemnización (+ info). Pero tendrá que recopilar el mayor número de pruebas posible que de estuvo trabajando en para ese empleador y del dinero que le pagaban. El primer paso para demandar sería presentar una > papeleta de conciliación (+ info).
      Pero si no tiene papeles, le recomiendo que primero consulte en una asesoría de extranjería los posibles problemas que pudieran sugir.

      Un…   [Las respuestas son personalizadas y exclusivas para quien realiza la consulta, que las recibe completas en su email.]

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  18. Una pregunta quisiera saber sobre mi caso..
    Estoy en el paro, pero no cobro nada, ya que en junio me dieron de baja de termino de contrato y resulta que me quedaban 23 días de un antiguo paro.Pero ya no pude cobrar más nada, X que para una ayuda al no tener un papel legal que el padre de mi hija no me pasa dinero ninguno, no tenía derecho .Y es que tengo acumulados 18 meses y me dijeron que hasta ahora no me den de alta otra vez , al menos un par de días, no me pueden dar el paro de lo acumulado…quisiera saber si es así o no..
    Ya que he conseguido una prueba de trabajo , es de 5 días, ojalá sea mucho más, pero en caso que solo sea 5 días o menos, tendré derecho al cobrar el paro de los 18 meses acumulados? Gracias ias

    Responder
    • Buenos días, por lo que dice si tiene acumuladas cotizaciones suficientes para pedir la prestación, y no ha utilizado o perdido esas cotizaciones, si encuentra un trabajo por cuenta ajena y se le acaba o la despiden, podrá utilizar las cotizaciones que tenga para pedir una nueva prestación por desempleo.

      Un saludo.   [Las respuestas son personalizadas y exclusivas para quien realiza la consulta, que las recibe completas en su email.]

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  19. Hola,trabajo de interna desde 2012 con un contrato de un año,no me hicieron otro porque como pe pagan ss se considera como indefinido.Ahora quieren cambiar el contrato por uno de externa,pero ofrecen 400 euros por 40 horas semanales.,que es injusto.Tiene que avisarme con antelacion por una carta escrita que dan por finalizado el antiguo contrato y que me hagan otro con el nuevo horario???? Porque dicen que puedo trabajar igual con el antiguo,solo que no me tengo que quedar los tardes.Es corecto que me quieren hacer??? un saludo

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    • Buenas tardes, respecto al salario que le proponen le recomiendo que lea el artículo sobre > cuanto tiene que cobrar una empleada de hogar (+ info). Y si tiene un contrato firmado, habría que ver exactamente que tipo de contrato tiene para ver como tendría la empresa que hacerlo. Pero en cualquier caso tiene que hacerlo por escrito. Tanto si le modifica el actual contrato, como si le finiquita el contrato y luego le hace uno nuevo. Puede ver los > derechos que tiene (+ info).

      Un saludo.   [Las respuestas son personalizadas y exclusivas para quien realiza la consulta, que las recibe completas en su email.]

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  20. Compañeros Abogados,soy Emigrante Retornado procedente de Cuba y hube de solicitar el Subsidio por Desempleo dentro de los 15 dias establecidos en Ley y me mantengo inscripto como demandante de Empleo,pero sucede que por razones ajenas a mi voluntad,producto a reclamaciones que tuve que poner ante la Consejeria de Empleo de España en la Habana,no pude entregar mi Certificado de Emigrante Retornado dentro del termino de Ley concedido y mi asunto fue archivado. Ahora cuando tengo en mi poder el correspondiente Certificado he vuelto a solicitar el subsidio en el termino de 15 dias y alegan en la Oficina de Prestaciones que el Subsidio se me concede por consumido,es que acaso no se trata de un caso de FUERZA MAYOR,donde no ha dependido de mi haber tenido en mi poder el Certificado dentro de los dias establecidos por tal motivo expongo mi caso pues creo que en honor a la Justicia tengo todos los derechos a recibir el Subsidio de forma integra.

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    • Buenos días, si usted solicitó dentro del plazo y no llevó todos los documentos deberían de haberle dado un plazo para que pudiera entregar los documentos que no tenía en su poder. Y de esta forma se debería de considerar que ha pedido en tiempo la ayuda y no se le descuente nada. Si no fue así, y lo pidió fuera de plazo sí que le podrán descontar. Aún así, si no está de acuerdo con el descuento que le hacen, puede presentar una > reclamación (+ info), indicando los hechos y aportando copia de las pruebas…   [Las respuestas son personalizadas y exclusivas para quien realiza la consulta, que las recibe completas en su email.]

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  21. Estamos dentro de un sistema laboral antinatural. Los gobiernos se dedican a subir los impuestos a las pymes, que son lasque crean puestos de trabajo y a las multinacionales que paguen un 5% de impuestos, si a más le cierras el grifo para poderse financiarel resultado es el que tenemos, no se crean puestos de trabajo.
    Tambien hay que decir que tenemos unos empresarios(no todos) muy consentidos por los sindicatos de este pais.Dentro de cinco años no habrá mucha diferencia entre el sistema sudamericano y el nuestro.
    Está bien controlar pero deberíamos pararnos a pensar por qué estamos en esta situación y a la que no se vé solución.

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